Фобія

Доброго дня, NiK03C!

Пройшо не багато часу і страх з серцем у мене минув,погано засинаю,часто почуття тривоги і нова фобія,тепер я боюсь що з'їду з глузду,що просто скоро опинюсь в психушці,допоможіть розібратись.

Цілком слушно поступили, звернувшись до лікаря. Однак, вважаю, що такі проблеми, як панічні атаки, самотужки рідко вирішуються. Необхідна кваліфікована допомога терапевта/психолога, який працює з ПА. Практика доводить, що людині вдається в такому разі розібратись в причинах (зазвичай там страхи, слабкість психіки справлятись з важкими переживаннями, стресом й т.ін.). Отже подивіться спочатку відео про ПА на моій сторінці в розділі МЕДІА. Вам багато що стане зрозумілим. І будьте певні, що такі стани цілком піддаються терапіі. Важливо насмілисть і зробити правильний крок - звернутись до фахівця))

Доброе утро!
Вам нужно обратиться за терапией,чтобы разобраться со своими страхами и к врачу психиатру,чтобы он смог Вас поддержать медикаментозно.как давно Вы в таком состоянии?

Дуже схоже на панічні атаки, співчуваю Вам, у мене в молодості теж були ПА, боялась зійти з розуму. Можете написати в особисті вишлю діагностичні тести. В методі КПТ по протоколу потрібно від 7 до 12 консультацій

Здравствуйте, NiK03C.
Сочувствую вам. Жить в состоянии постоянного страха и тревоги очень изматывает. Тревожные состоянии и ПА могут возникать на фоне разных причин - как физиологических, так и психологических и в этом нужно разбираться подробнее. Для того чтобы разобраться в вашей ситуации, дойти до сути, на мой взгляд, стоит подходить к проблеме комплексно и для начала обследоваться у эндокринолога (если вы этого не делали), чтобы исключить заболевание щитовидной железы, обратиться к психиатру - для назначения вам противотревожных препаратов, которые стабилизируют состояние НС и параллельно посещать психолога/ психотерапевта для того чтобы постепенно разбираться с причинами и формировать новый опыт чтобы вернуть в вашу жизнь спокойствие и размеренность.

Ответ отредактирован автором 19-03-2021 13:19:45

Вам нужно сейчас проконсультироваться с врачом психиатром. Вы можете это сделать в своей поликлинике бесплатно или обратиться частным образом. Со временем наши страхи могут усиливаться,они никуда не исчезают сами,поэтому нужна качественная и делительная психотерапия. Если у Вас есть такая возможность,то найдите себе специалиста и обращайтесь за терапией. Если Вам обещают быстрый результат,то это маловероятно.Психика быстро не работает и обладает рядом щащит,с которыми нужно работать постепенно. Если у Вас есть страх смерти,то скорее всего причина в Вашем бессознательном

Добрий день
Є така класифікація « Синдром надмірної тривоги за здоровя». Це розлад.
Любий розлад проявляється в зовнішніх діях, як-то ходити по лікарях, ПА.
Це все наслідок. Можна приймати ліки, знати як все влаштовано. Але це не виключить причину. А причина завжди психологічна. Потрібно працювати з причиною. Це лише індивідуальна робота з психотерапевтом.
Інакше одна фобія змінюватиметься іншою, як у вас. Не втрачайте часу.