Question

25-04-2021

Здравствуйте, меня тошнит постоянно при стрессе. После карантина это усугубилась и теперь даже выход за продуктами сопровождается рвотой и просто рвотными рефлексами, учащенным сердцебиение, иногда тремором, будто отравилась. Так же такие симптомы когда нужно встретиться с новыми людьми, на учебе, всегда, когда есть минимальное волнение. Я не могу даже откликнуться на вакансию по работе, ибо боюсь, что меня вырвет до того как я туда приеду. Один раз такое даже было. Вы можете мне что-то посоветовать?

Вопрос от: Юлия; Возраст: 20

понравился вопрос?

25-04-2021 01:44:50Дополнение от автора

Наверное, несколько лет назад, но это были лёгкие рвотные рефлексы и это не слишком мешало. Ситуаций объективно не так много, только учеба, иногда семейные проблемы. Но меня очень сильно заставляет нервничать осознание своей беспомощности, потому что, я в 20 лет не могу устроиться на работу, пробовать что-то новое, ибо меня просто выворачивает и я никак не могу понять, что именно меня так пугает и доводит до такого состояния.

25-04-2021 02:09:33Дополнение от автора

Скорее всего, это были экзамены, знакомства с новыми компаниями одногодок. С поступлением в университет все стало хуже, на втором курсе учеба перестала нравится, а куда переводиться и что хочу делать, я не знала и осталась на этой специальности и вся учеба превратилась в стресс, скучные пары, постоянные дедлайны которые я проваливала, ибо интереса не было, закрытие в последние дни предметы, а по утрам я даже не могла туда вставать и будто специально просыпала будильники. Сейчас дистанционное и я стала чувствовать себя лучше, но я до сих пор не могу начать, что-то делать, ибо страшно и я не знаю чего хочу.

25-04-2021 02:27:45Дополнение от автора

Да, без посещения университета, стало лучше. Потому что, даже когда к друзьям собираюсь и нужно ехать на транспорте, меня начинает тошнить перед выходом из дома.
Продолжила учиться, ибо я побоялась ответственности и не знала, на какую специальность можно заменить эту. Проблема скорее была в том, что я не хочу там учиться.

25-04-2021 14:00:02Дополнение от автора

Я уже настраиваю себя на это, но пока не выходит.
Возможно, есть какие-то способы немного снять волнение и симптомы тошноты перед важными событиями?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

21-02-2020 Дрожь при стрессе

05-11-2018 ВСД и тошнта при стрессе

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2021-04-25 01:29:27

цитата:

Вы можете мне что-то посоветовать?

Юлия, здравствуйте. Как давно это началось? У Вас много стрессовых ситуаций вообще в жизни?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 2 · 2021-04-25 01:55:19

цитата:

несколько лет назад, но это были лёгкие рвотные рефлексы и это не слишком мешало

Что это была за ситуация?

цитата:

меня очень сильно заставляет нервничать осознание своей беспомощности

Я Вам очень сочувствую, это действительно преграда к нормальной жизни.

цитата:

я никак не могу понять, что именно меня так пугает и доводит до такого состояния.

Даже если тут на сайте мы к этому подойдем, это не снимет проблему. Тут невозможно получить полноценную помощь, так чтобы эта тема Вас отпустила. Слишком она серьезная. Я бы Вам рекомендовала обратиться с ней к психотерапевту. Само это вряд ли пройдет.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2021-04-25 02:17:43

цитата:

Сейчас дистанционное и я стала чувствовать себя лучше

То есть Вы сейчас учитесь там же, но без общения с людьми стало лучше?

цитата:

я даже не могла туда вставать и будто специально просыпала будильники

Почему продолжили там учиться?
Скажите проблема больше в людях или в том, что Вы не хотите там учиться?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2021-04-25 03:44:03

цитата:

Потому что, даже когда к друзьям собираюсь и нужно ехать на транспорте, меня начинает тошнить перед выходом из дома.

С этим нужно разбираться при личной встрече. Тема очень объёмная, началось с нелюбимых занятий, но сейчас уже распространяется на личную жизнь и поездки к друзьям. Похоже есть еще что-то неучтенное в Вашей жизни, но так сложно сказать.
У Вас есть возможность обратиться к специалисту?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2021-04-25 19:24:11

цитата:

Возможно, есть какие-то способы немного снять волнение и симптомы тошноты перед важными событиями?

Есть разные способы, конечно. Но без понимания, что с Вами происходит в эти моменты, подобрать те что Вам помогут - сложно.

цитата:

Я уже настраиваю себя на это, но пока не выходит.

Почему? Что тревожит?

Тошнит при стрессе и волнении.