Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что ...»
Вопрос от: Рита Возраст: 30

Как поверить в себя

Здравствуйте. Надоела моя неуверенность в себе. Сама знаю что причина в моём детстве, но как с этим справиться? Это очень мешает, всегда считаю себя хуже других... Не могу решиться устроиться на новую работу, боюсь что не справлюсь. Как полюбить себя? Ведь это самый главный шаг к уверенности.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

цитата:
Это очень мешает, всегда считаю себя хуже других...

Здравствуйте, Рита!
Что Вы чувствуете? Приведите примеры ситуаций, когда Вы чувствуете стыд.
...
Добрий день, Рита.
цитата:
Как полюбить себя?

Дуже глибоке питання. Знаєте, існує вислів, що любов до себе - це роман на все життя. Не існує єдиної "техніки", яка за один раз дозволить Вам полюбити себе. Це навичка, яку необхідно культивувати і розвивати у взаємодії з іншим.

цитата:
Сама знаю что причина в моём детстве, но как с этим справиться?

Дуже добре, що Ви це усвідомлюєте. Тепер необхідно пропрацювати Ваш дитячий досвід, перепрожити "застиглі" почуття, отримати підтримку, вийти на соц. рівень контролю і все це можливо лише зробити у контакті із психологом-психотерапевтом. Рекомендую Вам почати індивідуальну роботу зі спеціалістом.
...
Здравствуйте, Рита! Мы верим тому, кого любим, а любовь - это принятие и забота.
Возможно, стоит начать с этого?
Как Вы заботитесь о себе?
Что знаете о себе?
Чего хотите?
О чем мечтаете?

Ответ отредактирован автором 05-06-2021 15:29:20

...
Доброго дня Рито! Ви пишете "Сама знаю что причина в моём детстве". Що змусило Вас так думати? Які події чи стосунки дали Вам це зрозуміти? Адже, за невпевненістю у собі, інколи приховується набагато більше, аніж спершу здається...
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?