Сильно расстраивает происходящее, все плохо

Наталия Павловна Венглинская психолог

12.06.2021 01:55

Elen, доброго времени суток!

цитата:

Сильно расстраивает происходящее, все плохо

Действительно ВСЁ? Или может всё же есть что-то хорошее?
Вот смотрите:

цитата:

подруга сделала маникюр на мою свадьбу такой-же как у меня

Свадьба - это довольно таки грандиозное, знаковое событие в жизни человека. Но Вы обратили внимание не на неё, радовались не тому, что выходите замуж за любимого человека, а переживали из-за ногтей подруги? То есть Ваша свадьба по значимости равна маникюру???

Вы написали на сайте психологов - здесь помогут разобраться в Вашем психоэмоциональном состоянии, и порекомендовать, что с этим делать. Но для этого нужно сформулировать вопрос из этой области.

Підтримали: 1

Инна Витальевна Гречко

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

12.06.2021 05:40

Доброе утро! Был ли период жизни, когда было хорошо?

Підтримали: 1

Наталія Крилова

Vitaliya Melnik психолог

12.06.2021 07:27

Добрый день. Сформулируйте ваш вопрос психологам сайта.
То, что вы описываете я бы разделяла и проверяла.
Например, про маникюр. Что значит такой же маникюр у подруги?
Прям один в один?
Обгорела, стих постирался... Где находится ваше внимание?)

Дина Каленская психолог

12.06.2021 07:31

Здравствуйте!
События, которые вас расстраивают
"Например, подруга сделала маникюр на мою свадьбу такой-же как у меня. Мошенники сняли все деньги с карты, когда хотела купить щенка, защита диплома на 4 без причины,хотя у остальных 5 мой стих постирался в машинке, заболела в медовую неделю после свадьбы, сильно обгорела. "- среди них есть то, о ем вы могли позаботиться- проверить вещи перед стиркой или, например, взять защитный коем, чтобы не обгореть-м.б. вы почему-то не всегда заботитесь о себе. И есть другие события. которы которые случаются и от вас не зависят, но общее то, что вам сложно справляться с разочарованиями, в вашем представлении, все должно быть быть таким, чтобы вас не расстривать, а если случаются разные неприятности, например маникюр у подруги такой как у вас- то все глобально становится испорченным. Исследовать разочарования уметь с справляться с ними и чувствами отчаяния, грусти, горечи и др можно обратившись к психологу.

Підтримали: 1

Наталія Крилова

Ольга Владимировна Головченко психолог

12.06.2021 08:12

Доброе утро!
Сформулируйте свой вопрос пожалуйста! Какую Вы хотите получить помощь? Что хорошего происходит в Вашей жизни?

Підтримали: 1

Наталія Крилова

Алла Веленко психолог

12.06.2021 11:08

Доброго дня Elen! Я правильно Вас зрозуміла, Ви не розумієте. що з Вами відбувється? Всякий раз, як Ви чогось дуже сильно хочете, воно обов'язково руйнується?

Инна Витальевна Гречко психолог

12.06.2021 13:01

Здравствуйте. Очень интересно Вы обращаете внимание на все плохое. А если подумать, то что хорошего происходит в Вашей жизни? Свадьба - это хорошее событие? Диплом удалось защитить - это хорошее событие? Предполагаю, что Вы пребываете в отчаянии от того, что была "нарисована" некая идеальная картинка событий, но какие-то ситуации выбивают эту идеальность. Вы всегда акцентируете внимание на негатив? Какой именно у Вас вопрос к психологам?

Підтримали: 1

Анастасия Владимировна Тарадай

Anastasiya Taradai психолог

12.06.2021 13:34

Здравствуйте, Elen.
Сформулируйте запрос психологам, пожалуйста.
Как давно с вами начали происходить эти события?

Валентина Жемчужникова психолог

12.06.2021 15:23

Я бы предложила отделить то, что и правда важно и может расстраивать от того, что это уже мелочи и скорее ваш негативный настрой, что все плохо, так влияет.
Думаю есть разница между тем, что вас обворовали мошенники и вы получили 4 за диплом, не поняв за что, и то, что с подругой был одинаковый маникюр или стих постирался в стиралке. Для вас как будто это равнозначные события и реагируете вы одинаково.
Что в вашей жизни происходит хорошего? Чем вы довольны?
Всегда ли вы считали, что жизнь над вами издевается и все плохо, или в последнее время такой настрой?