Муж охладел

Question

Мне 39 лет. Я замужем 16 лет. Вышла замуж по любви, в браке 2 детей. Мы с мужем ровестники. Муж часто ездит в короткие командировки. Раньше он звонил несколько раз в день, сейчас может не позвонить ни разу. Мне очень не хватает внимания. Я чувствую холод в отношениях. Когда он не звонит, то я звоню ему сама. Может я навязчива? Или его чувства перегорели?

Инна Черняева · Answer

[quote]МУЖ ОХЛАДЕЛ[/quote]
Здравствуйте, Оксана. 

почему не задаете вопросы лично мужу? 

Какой личный вопросов у Вас к психологам?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте!

[quote]Раньше он звонил несколько раз в день, сейчас может не позвонить ни разу.[/quote]
Знаете, со временем многое меняется в отношениях между супругами. И это естественно. При этом перемены вовсе не означают охлаждения. Лучший способ выяснить - откровенный разговор. Вы с мужем говорите о том, что Вам не хватает его внимания? Без упреков и обид...

[quote]Я чувствую холод в отношениях. [/quote]
Как, в чем проявляется холод? 

[quote]Когда он не звонит, то я звоню ему сама.[/quote]
И что Вы ему говорите? Что хотите услышать в ответ?

[quote]Может я навязчива?[/quote]
Звонить мужу, когда он в командировке, это про навязчивость?

Я Вас вот о чем спрошу - Вам есть чем заняться на период отъезда мужа? Каков вообще круг Ваших интересов?

[quote]Или его чувства перегорели?[/quote]
Ну вот представьте, как можно посторонним людям, пусть и психологам, по одному очень сжатому сообщению делать какие-то многозначительные выводы?

Анна Андреевна Воробьёва · Answer

Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, подробнее, в чем проявляется холод в отношениях кроме отсутствия звонков. Какие перемены вы заметили и как давно?

Соломия Лехицкая · Answer

Здравствуйте, Оксана

Действительно так бывает в длительных отношениях, что утихает страсть, привыкается, быт и т д.
Но это не приговор. Можно опять разжечь чувства и обрести счастье в браке. 

В первую очередь попытайтесь не требовать что-то от мужа и высказывать претензии, а сделать что-то для него. Можно организовать совместную поездку куда-то на выходные, где вы побудете вдвоём, сделайте романтичный вечер, наденьте красивое белье, сходите вместе на что-то экстремальное (например, картинг или скалолазание) - это очень сближает. В общем придумайте каким занятием вы бы могли вместе насладиться и возобновить близость, которая была в начале отношений. Думаю, ему в ответ захочется радовать вас тоже.

Во вторых, научитесь с мужем договариваться и доносить ему информацию качественно. «Не хватает внимания» - это для мужчины ни о чем, очень абстрактно. Скажите конкретно чего бы вам хотелось: цветы раз в неделю, сходить в ресторан или кино, слышать приятные слова или что-то другое. 

Пытайтесь сами вспомнить что раньше вас восхищало в муже,  и говорите ему об этом, что вам нравится в его внешности и поведении, за что вы его цените. Это  вносит в отношения приятную атмосферу и теплоту.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Я разговаривала с ним, говорила, что мне не хватает его внимания. [/quote]
Думаю, это здорово, что Вы не замыкаетесь в себе и не начинаете фантазировать о всевозможных причинах. Но это только первый шаг к прояснению ситуации. И Ваши слова внешне могли быть похожи на жалобу или претензию - утверждать не берусь. Как не исключаю и тот факт, что муж мог именно так их услышать.
В прямом и открытом сообщении партнеру, кроме выражения чувств по поводу происходящего, высказывается и предложение или просьба о том, чего хочется. И даже могут озвучиваться свои собственные шаги в направлении перемен. Ведь отношения - это всегда двусторонний процесс, не так ли?

[quote]Он меня выслушал и всё осталось на своих местах.[/quote]
Никаких перемен, как я понял, не произошло. Что это говорит Вам? Какие чувства поднялись? Как Вы отреагировали на его невосприимчивость? Какие варианты реагирования приходят в голову? 

Простите, не могу умножить дважды - два. Не стыкуется как-то вот это [quote]А сейчас полный игнор.[/quote] вот с этим 
 [quote]Мы организовываем иногда выходные только вдвоём. Интимная близость совсем другая, когда детей нет дома. Очень жгучая и бурная. Когда дети дома, мы можем выехать в гараж или на природу для близости. Мы эксперементируем с ролевыми играми, с красивым бельём.[/quote] ?????

[quote]Говорит, что устал. Дома ничем не помогает.[/quote]
муж делится с Вами своими переживаниями о работе? 
Вы просите его Вам помочь по дому? 

[quote]Бывают даже иногда сообщения от женщин личного характера.[/quote]
Каким образом Вам становится доступной такая информация?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер!
Вы пытались это обсудить со своим мужем? Вы переживаете, что у него могут быть связи на стороне? Какие у Вас с ним отношения? Вы пишите, что у Вас брак был по любви, Вы столько лет вместе и у Вас двое прекрасных детей. Обычно к 40 годам мужчина может переживать кризис возраста и важно с ним говорить о Ваших чувствах и переживаниях.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

А довольны ли Вы сейчас собой?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Займетесь лучше собой и сделайте свою жизнь интереснее, тогда у Вашего мужа появится интерес к Вам. Вы говорили, что раньше он Вас сильно ревновал, когда к Вам проявлял интерес другой мужчина. Вы можете говорить с Вашим мужем о том, чего Вам не хватает и как бы Вы хотелию

Инна Черняева · Answer

[quote]Имеется в виду, что всё уменьшилось по сравнению с тем, как было раньше: секс, разговоры по телефону, желание прикоснуться.[/quote] Что чувствуете в связи с этим?
Какую помощь для себя Вы желаете получить в связи с этим? 
Что изменить?
Ответ отредактирован автором 10-08-2021 22:22:37Ответ отредактирован автором 10-08-2021 22:23:55Ответ отредактирован автором 10-08-2021 22:26:14

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Недавно утром пришло короткое сообщение, я была возле его телефона и увидела на экране, не заходя в телефон.[/quote]
Прочесть успели? О чем было сообщение? 

[quote]А вообще мы не блокируем телефоны и при желании можно зайти в телеыон друг друга. Но я стараюсь этого не делать специально.[/quote]
Можно ли такое положение вещей расценивать как доверие? Или больше склоняетесь к выводу, что это проявление беспечности или устоявшейся привычки, как было прежде? 

[quote]Ощущение ненужности, вероятность любовницы.[/quote]
Отмеченные Вами выше изменения в поведении мужа наводят Вас на мысли о любовнице. И будто бы есть основания для таких подозрений. Давайте предположим (только предположим), что так и есть. Как Вы гипотетически отреагируете? Что почувствуете? Как себя поведете? будете ли устраивать слежку и всячески пытаться вывести его на чистую воду? Каким будет вообще Ваше отношение и поведение к мужу?

Или, может быть, сосредоточитесь на себе - на своих интересах, на своих радостях, на тех желаниях и потребностях, которые в силу многих причин были отложены?

[quote]Имеется в виду, что всё уменьшилось по сравнению с тем, как было раньше: секс, разговоры по телефону, желание прикоснуться.[/quote]
Наверное, Вы на уровне чувств улавливаете, он с Вами выполняет долг, ведет себя неискренне, напряженно или как?..
[quote]Прошу. Он говорит, что устал на работе. Но я тоже работаю и устаю, после работы готовлю, занимаюсь детьми. А он покушал и даже тарелки не убирает со стола. Это так тяжело? [/quote]
Думаю, что не тяжело. Неужели он воспринимает Вас как прислугу?  

[quote]Я говорила ему не раз об этом. [/quote]
Пожалуй, одних слов, когда партнер остается глух словам и просьбам. нужны какие-то действия. Как Вы поступили в ответ на его "глухоту"? 

[quote]Когда у него был всплеск любви год назад ко мне, так он мне сам помощь по дому предлагал. Говорил: " Чем тебе помочь? Ты же устаёшь"[/quote]
Подобные всплески свойственны вашим отношениям? Находите ли Вы им какое-то объяснение?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Ведёт неискренне, это на уровне интуиции.
Я понимаю, что если есть любовница, то он в ней нашёл отдушину, какие-то моменты, которых нет во мне. Я готова идти на контакт, что-то менять в отношениях.
Другой момент меня тревожит, может он в 39 лет решил, что он альфа-самец?
Я тоже не хочу жить и осозновать, что я не одна у любимого.[/quote]
Как же быть, если муж уклоняется от искреннего разговора? Что Вы можете в сложившейся ситуации еще предпринять? К какому выходу склоняетесь?
Многие женщины в подобных случаях переключают внимание на себя. Начинают активно заботиться о себе - о внешности, увлечениях, развитии, досуге...Главным образом начинают себя по-настоящему ценить. К мужу не пристают, ни с вопросами, ни с чем-то еще. 
Вариантов развития такого сценария, как Вы понимаете, достаточно много. Главное нести ответственность за свой выбор и не предавать себя.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Муж охладел

Ответы психологов