как полюбить себя такой, какая есть?

Здравствуйте еще раз. Конечно, вы правы Владимир Витальевич. Я как- то не задумывалась, оказывается на самом деле я хочу быть в центре внимания. Вот, например, заканчиваю учебу, иду на красный диплом. я даже не представляю, если бы у меня был бы "синий" диплом. Я уже заранее представила, что скажут люди- умница, молодец, все это так и вертится у меня в голове. Что это- завышенные требования к себе? Я и мужа- то выбрала себе такого, которого хотела, и детей хотела- мальчика и девочку- так и получилось. А если бы сложилось иначе, я не представляю, как бы я преживала. Вот и последний мой комплекс- хочу поправиться, не хочу быть худой оттуда же- потому что все родственники и мои и мужа пухленькие. Этот комплекс сыграл со мною злую шутку: в одно время заболел желудок- я испугалась, умерла бабушка от рака желудка- еще больше испугалась, вдобавок посмотрела передачу про анорексию - в голове моей какие-то мысли зародились в тот момент, мое больное сознание начало придумывать какие- то страшные картины моего будущего- что я такая же худая буду, что заболею, а куда дети, что люди будут говорить, что вот похудела, значит больная. У меня появилась пищевая зависимомть. Стал аппетит пропадать- опять испуг, опять страх. Конечно временами я выхожу из этого состояния- ем хорошо, сплю хорошо. А потом- раз и опять этот страх наружу выползает. Вы, знаете, я ведь как- то решилась обраться к психотерапевту- разревелась как дурочка у врача в кабинете, а он со мной и не поговорил и не успокоил, выписал антидепресанты и все, предложили в психушке, правда полежать. Я пулей из кабинета вылетела- все слезы враз прошли. однако зародилось недоверие, помогут или нет? Сама не могу справиться именно с желанием этот страх вызывать, ведь не сам страшен страх, как то, что именно его вызывает во мне- это таким сверхестественным кажется и не поддается моему рассудку. Помогите, еще раз прошу!