Как справиться с потребностью в людях?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как справиться с потребностью в людях?
| Оксана Сенченко (Львів) 20-10-2021 11:43:44 |
1
Доброго дня, Анна. Мати потребу в інших людях - це нормально, ми соціальні істоти. Інший момент, якщо це погіршує Вашу якість життя. Важливо розібратися, чи Ви дійсно вимагаєте "забагато", чи це скоріше нездатність інших дати Вам те, що Вам потрібно. цитата:
ощущаю чувство незащищенности, страхи цитата:
Откуда у меня проблема постоянной потребности подпитки от окружающих своего эго и с чего начать с этим справиться ? Ответ отредактирован автором 20-10-2021 11:44:25 
|
| 20-10-2021 11:45:23Дополнение от автора |
| Спасибо за ответ :) |
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 20-10-2021 11:54:13 |
2
Оксана Николаевна Третьякова Здравствуйте, Анна! цитата:
Я очень нуждаюсь в ком-то, это разрушает мою жизнь и взаимоотношения цитата:
Откуда у меня проблема постоянной потребности подпитки от окружающих своего эго Кстати, каким было Ваше детство? Как относились к Вам родители? цитата:
От мужа требую всё его время, энергию, признание и понимание, обижаюсь если этого не получаю, от подруг также, постоянно ищу одобрения, если с подругой ссоримся и перестаём общаться ощущаю чувство незащищенности, страхи, сразу начинаю искать «замену» человеку . цитата:
с чего начать с этим справиться ? А далее дорога лежит в исследование Вашего внутреннего мира, знакомство с тем, чем он наполнен. Поиск причин зависимости от одобрения, признания, внимания к себе, подпитки энергией от других, незащищенности... После актуальной будет задача приобретения и развития навыка заботы о себе, поиск более адаптивных моделей взаимодействия с близкими и людьми вообще.
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 20-10-2021 14:57:39 |
Доброго дня Анно! Ви пишете "Я очень нуждаюсь в ком-то, это разрушает мою жизнь и взаимоотношения, но я не знаю как с этим справляться". І я з Вами абсолютно згодна, адже, по факту, Ви намагаєтеся отримати від оточуючих те, чого Вам катастрофічно не вистачає. Тобто, потребуєте любові та постійної підтримки, бо не доотримали це, швидше за все, від своїх батьків. "если с подругой ссоримся и перестаём общаться ощущаю чувство незащищенности, страхи, сразу начинаю искать «замену» человеку". Почуття захисту та впевненості дівчинка отримує від батька, почуття любові - від мами... Що відбувалося у Вас в дитинстві? Як на мене, є вірогідність якоїсь "застарілої" дитячої травми, що не дає можливості Вам стати самодостатньою (не самостійною - це різні речі). Бо, на мою думку, Ви "застрягли" на позиції маленької дівчинки, яка боїться залишитися одна... І, до того ж, травми, зачасти, блокують доступ енергії, тоді людина намагається цю енергію "забрати" від оточуючих...
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-10-2021 18:56:06 |
Все, как обычно, идет из детства и тому, как строились отношения с родителями.
Вы описываете состояние ребенка, который не может без родителя или какого-то значимого взрослого. Обычно во взрослом возрасте такие переживания остаются, когда человек не сепарировался от родителей психологически, и по сути, внутри переживает себя как ребенок. А ребенку постоянно нужно внимание, признание, поддержка, присутствие другого, потому что без этого всего ему страшно и неуютно в этом мире. В каких вы отношениях с родителями? Чем наполнена ваша жизнь? Какой вы себя чувствуете в этой жизни?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
