У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Боюсь ходить на работу

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Боюсь ходить на работу
Здравствуйте. Недавно я устроилась на работу. Долго искала и вот мне помогли устроится на работу, которую я хотела. Я думала, что буду счастлива. Но эта сфера для меня не знакомая, работу эту не знаю, поэтому мне страшно. Страшно, что ничего не пойму, что меня будут ругать, сделаю ошибку. Я ужасная трусиха, подруга, которая работала в этой сфере утешает меня, но я все равно боюсь. Я понимаю, что надо работать, всю жизнь прятаться дома не выйдет. Но теперь мне кажется, что работа в принципе мне не по зубам и мне везде будет плохо. Не знаю, что делать.
Вопрос от: ; Возраст: 28


психолог онлайн
Дарья, добрый вечер!
Скажите, какую Вы хотите получить помощь и в чем Ваш вопрос?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Дарья!
Допустите ошибку, Вас отругают - и что с Вами будет дальше?
Кто-то ругал Вас в детстве за ошибки? Каким оно было?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Долго искала и вот мне помогли устроится на работу, которую я хотела.

Здорово же, правда?!
цитата:

Я думала, что буду счастлива.

Изначально, имхо, в корне неверная установка. Работа сама по себе не дает счастья. Она дает самореализацию, удовлетворение, удовольствие...
цитата:

Но эта сфера для меня не знакомая, работу эту не знаю, поэтому мне страшно.

Видимо, для Вашей психики свойственно именно таким образом воспринимать все новое и неизвестное. И реагировать на это страхом. Так сложилось. Это сидит в Вас и прописано, как установленная программа в компьютере. Ее предстоит заменить, поработав какое-то время с психологом.

Вот посмотрите - Вы сами находите объяснение происходящему
цитата:

Я ужасная трусиха,

И поэтому
цитата:

Страшно, что ничего не пойму, что меня будут ругать, сделаю ошибку.


А не были бы трусихой, что было бы тогда? Только представьте...

То есть, Вам предстоит пересмотреть отношение к себе. Разобраться, каким образом страхи поселились внутри Вас и оказывают угнетающее влияние. Словом, предстоит повзрослеть психологически, изжив незрелые модели взаимодействия с реальностью. Поверить в себя и свои силы))

Ответ отредактирован автором 07-11-2021 18:42:33


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr