Мне становится лучше когда я работаю на износ
Оксана Сенченко (Львів) 22-12-2021 11:57:23 |
Доброго дня, Lll.
Коли Ви помітили у собі зміну своєї поведінки? Що за цей час відбувалося у Вашому житті? Така сама модель поведінки спостерігалася і в школі? цитата:
на подобии смешанных тревоги и накопленной усталости, что вероятно связано с сессией в университете. цитата:
Но когда я снова начинаю перетруждать себя- оно исчезает. Ответ отредактирован автором 22-12-2021 12:02:19 |
22-12-2021 14:31:16Дополнение от автора |
Мне и раньше могла пожертвовать сном ради выполнения домашнего задания, но всего лишь несколькими часами а не целой ночью. Это было со мной с момента когда я начала делать домашнее сама, т.е. класса с 4-5, но усугубилась ситуация конкретно в университете, особенно после окончания первого курса. Возможно из-за отсутствия влияния родителей? Жертвование сном ради учёбы происходит и за пределами сессии просто в меньшем количестве. Во время сессии появляется страх потерять стипендию и если глубоко копнуть, то осуждение родителей. Если я провалю сессию (хотя на самом деле хватает и 4/5 на очном)- я начну сама себя корить и долго не смогу отпустить ситуацию потому что уверена что если бы постаралась сильнее- смогла бы сделать лучше. Я не могу назвать себя прокрастинатором но и обратного тоже сказать не могу. Часть заданий я делаю заранее но тем не менее часть всё равно остаётся если не на последний момент то на момент, когда мне становится некомфортно от того, что я его не сделала. (Я также часто корю себя за то, что не сажусь за выполнение этих заданий и всё равно откладываю их по разным причинам). И да, действительно у меня случаются моменты, когда я сижу и бесперерывно делаю задания потому что сроки поджимают. Но неприятные ощущения в груди я начала наблюдать только в последнее время. В этом году действительно нагрузка сильнее как минимум из-за того, что я взяла ещё заочное образование. Но мне не кажется что причина в этом. Думаю, стоит упомянуть что на начале учебного года я тоже чувствовала себя не очень хорошо в психологическом плане(просто было тяжело заставить себя что-либо делать + частое отсутствие настроения), но до начала обсуждаемой проблемы мне стало лучше. |
Оксана Сенченко (Львів) 22-12-2021 14:41:52 |
Скажіть, будь ласка, а як би Ви хотіли себе поводити в цій ситуації? І що Вам завжає себе так поводити?
цитата:
(просто было тяжело заставить себя что-либо делать + частое отсутствие настроения), но до начала обсуждаемой проблемы мне стало лучше. цитата:
как минимум из-за того, что я взяла ещё заочное образование. Ответ отредактирован автором 22-12-2021 14:42:39 |
|
Наши психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений