Question

30-01-2022

Здравствуйте, 3 года живем вместе, он очень спокойный и уравновешенный человек, но последние 6 месяцев я замечаю изменения в нем:постоянно уставший, безразличный ко всему, раздражительный, низкое либидо, много спит на выходных и утратил интерес к жизни. Долгое время я все списывала на себя и думала, что разлюбил, но со временем мы разобрались и пришли к выводу, что у него выгорание, или даже депрессия из-за работы, но в силу низкой эмоциональности он не может этого признать до конца
Очень любим друг друга, но у него ни на что нет сил, постоянно нужно его вытаскивать и заставлять что-то делать, хотя на контакт идёт и я вижу, что хотел бы что-то изменить, но сам не знает как, видно, что он в ступоре
Как я могу более мягко ему помочь?К терапевту он идти точно не будет, так как скептически настроен к этому всему, могу ли я что-то сделать для него?
У него в этом смысле есть только я, а сам он помощи не попросит, потому что для него любое проявление слабости - унизительно и ему хочется быть сильным для меня

Вопрос от: nik731; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

22-12-2021 Как помочь молодому человеку смириться с моим прошлым?

06-12-2021 Как помочь своему молодому человеку забыть боль прошлого?

26-07-2018 Как помочь себе и молодому человеку?

30-03-2016 Как помочь моему молодому человеку?

29-03-2012 Как помочь молодому человеку?

03-01-2009 как помочь молодому человеку избавиться от депрессии?

03-06-2008 Как помочь своему молодому человеку поверить в себя и не превратиться при этом в мамочку?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 1 · 2022-01-30 13:50:13

Здравствуйте! Если у Вашего парня действительно депрессия, то это серьезное заболевание, которое нужно серьезно лечить. Но диагноз может поставить только врач - психиатр или психотерапевт.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 2 · 2022-01-30 16:06:01

Доброго дня! Поведінка Вашого чоловіка цілком відповідає чоловічій природі. Чоловіки до останнього намагаються самі віднайти вихід, що відчувати свою значимість... Так, судячи з усього, у нього важкий період в житті і стан дуже схожий на психо-емоційне вигорання... У такі періоди жінці потрібно вміти себе правильно поводити, щоб не "впасти" знесилено поруч з коханим...Так, підтримувати потрібно, але таким чином, щоб не "перегнути палицю"... Адже чоловік потроху оговтається, а Ви можете себе просто "знищити" зайнявши позицію "рятівниці". У таких випадках жінка, як правило, віддає свої внутрішні сили і входить у стан виснаженості також... Що може спровокувати конфлікти та непорозуміння. Адже двоє втомлених людей вже нічого один одному дати не зможуть...

Как помочь молодому человеку в подавленном состоянии