Question

25-03-2022

При встрече со старыми знакомыми я боюсь расспросов о себе. Вопросы материального характера или "когда дети", без разницы, я хочу чтобы обо мне знали только то, что я показываю у себя в соц.сетях (и это тоже странно), это поверхностные вещи, типа что ем, куда хожу, где отдыхаю. А при встрече со старыми знакомыми, даже если это мимолетная встреча меня бросает в панику, я веду себя как-то странно даже. И потом могу думать об этой встрече день или больше, перекручивать каждое слово в голове. Я поймала себя на мысли что я и общаться с ними перестала пор этой причине. И сейчас мало с кем общаюсь. Все дело в зависимости от чужого мнения? от неуверенности в себе? Раньше у меня было много подруг, так называемых, но я то и дело узнавала об обсуждениях и сплетнях о себе, вышла замуж и муж заменил мне подруг и друзей, как и я ему. Но меня волнует такая боязнь людей из прошлого, мне она мешает жить. Это усугубляется со временем, т.к. я становлюсь более не уверенной. На праздниках, типа свадеб или корпоративов, я не могу расслабиться и просто потанцевать, поучаствовать в конкурсах (особенно в конкурсах), прям боюсь, боюсь выглядеть нелепо и глупо. Подскажите, пожалуйста, хотя бы вектор, в какой направлении работать над собой.
Важное дополнение - у меня все в порядке и в личной и материальной сфере, занимаюсь спортом, хорошо выгляжу и являюсь мотивацией для других.

Вопрос от: olga1177; Возраст: 34

понравился вопрос?

25-03-2022 11:58:14Дополнение от автора

Все действительно в порядке, но моя неуверенность, видимо, все портит.
Спасибо за ответ.

25-03-2022 12:31:46Дополнение от автора

Я могу чего-то не помнить, но мне кажется я была за любленным ребенком, очень желанным. Потом родился брат, мне было 7, немного меньше стала внимания, но я всегда чувствовала что меня любят больше как будто)

25-03-2022 13:27:29Дополнение от автора

Думаю, во взрослом возрасте, в 20 лет примерно. Делилась планами, перспективами у мужа на работе, но все шло на перекосяк, с деньгами реально тога проблемы были, стыдно было признаться что муж работает на обычной работе, после рассказов "как нам обещали золотые горы". Отсюда началось замыкание в себе, я думаю.

25-03-2022 13:33:31Дополнение от автора

С учителями могла огрызаться, если что-то не нравилось, но в целом нормальные среднестатистические отношения. А с одноклассниками - с многими дружила, можно сказать, была в группе лидеров класса, конфликты были, но только когда видела несправедливость.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

13-09-2016 Слишком завишу от чужого мнения.

26-06-2012 Завишу от чужого мнения

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 1 · 2022-03-25 11:48:59

цитата:

Все дело в зависимости от чужого мнения? от неуверенности в себе?

Да.

цитата:

хотя бы вектор, в какой направлении работать над собой

Уменьшать страхи, увеличивать уверенность и как минимум, расфиксировать ограничивающее убеждение "что скажут люди". Таким образом и можно будет убрать зависимость от чужого мнения.

цитата:

у меня все в порядке и в личной и материальной сфере, занимаюсь спортом, хорошо выгляжу и являюсь мотивацией для других.

Страхи и неуверенность всегда будут приводить к внутриличностному конфликту.

И тогда что-то здесь не так.
Или все же не все в порядке.
Или, если все действительно хорошо, тогда нет страхов, есть уверенность и нет проблемы.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2022-03-25 12:27:35

Доброе утро! Наше отношение к себе формируется в детстве. Если наша потребность в принятии удовлетворяется близкими - мы чувствуем свою ценность, нам не важно, что скажут другие. Если же мы не чувствуем принятия, мы будем делать все, чтобы его получить - как вариант, соответствовать ожиданиям других, чтобы принимали. " Все дело в зависимости от чужого мнения? от неуверенности в себе? Раньше у меня было много подруг, так называемых, но я то и дело узнавала об обсуждениях и сплетнях о себе, вышла замуж и муж заменил мне подруг и друзей, как и я ему. Но меня волнует такая боязнь людей из прошлого, мне она мешает жить. Это усугубляется со временем, т.к. я становлюсь более не уверенной. На праздниках, типа свадеб или корпоративов, я не могу расслабиться и просто потанцевать, поучаствовать в конкурсах (особенно в конкурсах), прям боюсь, боюсь выглядеть нелепо и глупо. Подскажите, пожалуйста, хотя бы вектор, в какой направлении работать над собой. Важное дополнение - у меня все в порядке и в личной и материальной сфере, занимаюсь спортом, хорошо выгляжу и являюсь мотивацией для других". На сколько чувствовали себя принятой, любимой в детстве? Что думаете об этом?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2022-03-25 13:19:06

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 25-03-2022 13:19:06

Когда для Вас стало важно соответствовать ожиданиям другим?

👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2022-03-25 13:29:50

Как Вы учились? Какие отношения у Вас были с учителями и одноклассниками?

Почему я завишу от чужого мнения