Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 12 часов тому: «Доброго дня. Дуже прикро, що вже такий тривалий час Ваш погляд на себе такий знецінюючий та змушує Вас з критикою та соромом бачити себе та свою діяльність. Це важко, і особли»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 14 часов тому: «Вітаю. Знаєте, у вашому запиті вже є відповідь -"мені завжди здається". Вам здається, що ви виглядаєте неліпо, що ваші досягнення недостатньо хороші, що інші мають більше права на»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 14 часов тому: «Ваш стан зрозумілий. Ви відчуваєте розпач, страх. Дозвольте відчувати те, що відчувається. Течуть сльози – дозволяйте їм текти, це природна реакція на ситуацію. У будь-якому раз»
Вопрос от: Віка Возраст: 19

Немає зовсім емоцій

Добрий день. Останнім часом замічаю, що мій психологічний стан дуже погіршився. Ні до чого немає інтересу, немає бажання спілкуватись з людьми, зовсім немає сил виконувати навіть повсякденні справи, дійшло до того, що можу не їсти цілий день, тому що або лінь готувати, або немає апетиту. Раніше відчувала емоційне вигорання через навчання, тому що розуміла, що це не моє. Зараз все стало набагато гірше, в мене зовсім не залишилось друзів, немає навіть кому банально розказати як пройшов день. Через це я почуваюсь дуже погано, але в цей же час я не можу знайти сил познайомитись з кимось і почати спілкуватись. Хочеться сидіти в тиші і щоб ніхто не чіпав, але, коли дивлюсь, як всі інші люди спілкуються, гуляють, відпочивають, стає дуже важко на душі і сумно, що я так не можу і в цілому не маю такої можливості.
Як можна пояснити цей стан? Чи можна з нього вийти без допомоги спеціаліста?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день, Вика!
цитата:
Останнім часом замічаю, що мій психологічний стан дуже погіршився. Ні до чого немає інтересу, немає бажання спілкуватись з людьми, зовсім немає сил виконувати навіть повсякденні справи, дійшло до того, що можу не їсти цілий день, тому що або лінь готувати, або немає апетиту

Скажите, а как давно у Вас такое состояние и после чего оно могло начаться? Какие у Вас отношения с родителями? Они знают, как Вы себя чувствуете?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Це все почала відчувати від вересня, але можна сказати в легкій формі. Зараз все стало набагато гірше, мабуть від початку війни. Батьки це бачать, але не вірять, що в мене немає сил щось робити, мовляв це я просто лінуюсь виконувати домашні доручення.
Здравствуйте, Вика!
цитата:
Чи можна з нього вийти без допомоги спеціаліста?

А Вы как думаете?
Что Вы можете сделать, чтобы выйти из этого состояния?
...
Добрый день Віка?

"Зараз все стало набагато гірше, мабуть від початку війни. Батьки це бачать, але не вірять, що в мене немає сил щось робити, мовляв це я просто лінуюсь виконувати домашні доручення."

Якщо є можливість, рекомендую вам спочатку звернутися до сімейного лікаря, щоб пройти загальне обстеження, можливо вам знадобиться консультація других лікарів.
На рахунок того психологічного стану, який ви описуєте, він схожий на депресивний, і знову вам необхідно встановити діагноз, щоб отримати допомогу.


"Хочеться сидіти в тиші і щоб ніхто не чіпав, але, коли дивлюсь, як всі інші люди спілкуються, гуляють, відпочивають, стає дуже важко на душі і сумно, що я так не можу і в цілому не маю такої можливості.
Як можна пояснити цей стан? Чи можна з нього вийти без допомоги спеціаліста?"

Зараз у вас відбувається внутрішній конфлікт, хочеться вам до людей, а дії не відповідають бажанням.
Знову рекомендую вам обстеження лікаря.
Доброго дня, Віка. Те, що ви описуєте, потребує уваги. Саме по собі, як правило, не минає. Є сенс обстежитися та подбати про себе.
...
Доброго ранку, Віко!

цитата:
Як можна пояснити цей стан?

Жалкую з того, що з Вами зараз відбувається. Але ситуацію можна змінити на краще. Не одразу, поступово.
Щодо Вашого стану, то, мені здається, він має ознаки депресивного. Проте достеменно його визначення має зробити фахівець під час особистого спілкування з Вами. Він же призначить лікування, мета якого підтримати Вашу нервову систему та забезпечити повноцінну взаємодію з психологом(!)

цитата:
Чи можна з нього вийти без допомоги спеціаліста?

Звісно, Ви маєте право так ставити питання. Натомість я би Вам радив обов'язкого звернутись до спеціалістів. Зрозумійте, далеко не всі проблеми людина може вирішити самостійно. Водночас вона зобов'язана робити власні кроки и докладати зусиль, аби допомоги собі разом з кимось, хто підготовлений і може.

Ответ отредактирован автором 03-05-2022 10:50:44

...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?