У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Ухудшение депрессивного состояния

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Депрессия » Ухудшение депрессивного состояния
Здравствуйте...
У меня ещё пару лет назад диагностировали депрессию среднего уровня и повышенную тревожность. Но к сожалению мои родные не поддержали лечение со словами: Ещё подумают ты психически больной, а что люди скажут?
Поэтому я просто ушел в себя что бы хоть как то бороться с этим состоянием. Занимался рисованием, поделками, углубился в учебу. Отвлекался как мог...На протяжении всего времени со мной было несколько друзей что меня поддерживали. У меня очень большие проблемы с социализациец, и я пытаюсь завести друзей, но часто со временем об меня вытирают ноги. Но эти люди были со мной всегда и помогали.
Но из за войны в нашей стране, многие друзья начали сами слишком волноватся, нервничать.
Я пытаюсь изо всех сил им помогать и поддерживать, натягивать улбыку и стараться не волновать их по пустякам. Но мне...стыдно сказать им о своих переживаниях.
С каждым днём я чувствую будто во мне что то умирает. Я чувствую себя как полая оболочка. Просто ничего не чувствую. Лишь изредка какие то эмоциональные всплески дают возможность что то почувствовать внутри.
Но в последнее время у меня начались агрессивные припадки. Я ненавижу себя из за того что я такой сломанный, что не могу просто взять и жить как нормальный человек. А чувствую все эти симптомы.
Вопрос от: ; Возраст: 20

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Здравствуйте!

Очень сочувствую вашему состоянию. Рекомендую вам пройти медицинское обслуживание, посетить доктора невропатолога или психиатра и начинать индивидуальную терапию с психологом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
цитата:

Но в последнее время у меня начались агрессивные припадки. Я ненавижу себя из за того что я такой сломанный, что не могу просто взять и жить как нормальный человек.


Очень хочу Вас поддержать. Сам переживал депрессию и знаю, насколько она искажает восприятие реальности. Так что...
Услышьте сейчас меня. Вы нормальный человек. Это болезнь делает Вас таким агрессивным и заставляет себя ненавидеть(!) Когда Вы начнете исцеляться, Ваше отношение к себе тоже будет меняться. Точнее, это два неотделимых друг от друга процесса.
цитата:

У меня ещё пару лет назад диагностировали депрессию среднего уровня и повышенную тревожность.

Я так понимаю, Вы посещали тогда специалиста и он диагностировал депрессию. Правильно? А можете сказать, какое лечение Вы проходили?..
цитата:

Но к сожалению мои родные не поддержали лечение со словами: Ещё подумают ты психически больной, а что люди скажут?

Где сейчас Ваши родные? Как они Вас поддерживают?
цитата:

Поэтому я просто ушел в себя что бы хоть как то бороться с этим состоянием. Занимался рисованием, поделками, углубился в учебу. Отвлекался как мог...

Ключевое здесь "отвлекался." И на какое-то время это помогало. Но суть в том, что терапия депрессии предполагает другой подход - разбираться с причинами. с образом себя, с привычными моделями обхождения со своими желаниями. потребностями и эмоциями. Если кратко: фокус депрессии в самоподавлении(!)
цитата:

С каждым днём я чувствую будто во мне что то умирает. Я чувствую себя как полая оболочка. Просто ничего не чувствую.

То есть организм Вам прямо заявляет - пора идти в полноценную терапию. Не тяните, поскольку время дорого.

Для начала посмотрите видео "САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-468

Ответ отредактирован автором 26-06-2022 15:38:31


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

пару лет назад диагностировали депрессию среднего уровня и повышенную тревожность.

Депрессию и тревожность надо лечить медикаментозно.
Поэтому Вам надо обратиться к врачу.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

19-05-2022 Депрессия
Интервью с психологами
Интервью с психологами Депрессия и способы борьбы с ней

В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?

высказалось: 10

Рекоммендуем

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)

qr