Искренне сочувствую вам. Вы переживаете очень тяжелый период вашей жизни. Сложно даже представить, как вам непросто сейчас.
Не существует универсального способа говорить о случившемся с детьми. Все, что вы говорите, зависит от возраста ребенка, его способности воспринимать происходящее, вопросов, которые ребенок может задать в течение беседы.
Постарайтесь быть честной и открытой. Даже очень маленький ребенок чувствует, что что-то произошло. Если им не рассказывают, что именно случилось, они могут испугаться или подумать, что ситуация только ухудшится, если они начнут задавать вопросы. Дети могут решить, что что-то ужасное должно вот-вот произойти с ними или с окружающими людьми. Страх и
тревога за близких, скорее всего, окажут влияние на их поведение.
Если вы не можете прямо сказать детям о том, что произошло, вы можете попросить члена семьи, которому вы доверяете, или близкого друга поговорить с ними. Ваши друзья могут объяснить ситуацию и сказать, что вы слишком переживаете, чтобы говорить об этом в данный момент, но вы любите своих детей и очень скоро вы сможете поговорить обо всем.
Что сказать?
Маленьким детям обычно не нужны глубокие и сложные объяснения. Простой и честной констатации факта вполне достаточно. Лучше всего начать с того, что папа умер, даже в том случае если ребенок, с которым вы говорите, слишком мал, чтобы в полной мере понять, что это означает.
Объясните детям, что вам грустно, потому что папа умер и что это нормально - горевать и плакать - когда происходят грустные события. Важно объяснять маленьким детям, что вы грустите не потому, что они в чем-то виноваты, что они не сделали ничего плохого.
Важно аккуратно выбирать слова, когда вы говорите о том, что папа умер. Дети многие вещи воспринимают буквально. Многие слова и выражения могут их попросту запутать.
Если вы говорите, что умерший “уснул” и “просто спит” - это может заставить детей бояться идти спать.
Использование слов “мы его потеряли” или “ он ушел”, вместо “он умер” могут вызвать у детей боязнь потеряться или заблудиться. Некоторые дети думают, что если человека “потеряли”, то его вполне можно “найти”.
“Папа был нездоров” может вызвать у детей
страх заболеть. Вместо этого, вы можете сказать “Папа был недостаточно сильный, чтобы выжить”.
Не очень подходящие фразы типа “папа стал ангелом” или “папа теперь с ангелами”. Это может вызвать проблемы впоследствии, когда и если кто-нибудь скажет ребенку “ты - просто ангел…” или “будь ангелом, сделай…”.
Объяснение вида “ Бог призвал папу к себе” могут просто напугать ребенка, который подумает, что Бог может захотеть забрать к себе и его.
Лучше всего использовать краткие и ясные объяснения и постараться не выдавать много информации одновременно. Если ребенок захочет узнать больше, он спросит.
Перемены, произошедшие с вами, могут расстроить детей так же сильно, как и смерть отца. Дети могут скорбеть в двойном размере. Все это вовсе не означает, что вы должны скрывать свое горе. Детям нужно знать, что плакать, грустить и злиться - это нормально. Например, если вы будете говорить детям, что они должны быть храбрыми и не плакать, это может привести к тому, что они будут стремиться скрывать свои истинные чувства, что в свою очередь приведет к еще большим проблемам.
Постарайтесь убедить детей, что в смерти никто не виноват, и что ничего, что он сказал или подумал, не могло привести к смерти отца.
Дети могут начать бояться, что их другие близкие тоже умрут. Они могут больше обычного расстраиваться, если вынуждены находиться вдали от матери.
Очень маленькие дети не поймут всего, что произошло, но изменения в эмоциональной атмосфере внутри семьи окажет влияние и на них. Они особенно чувствительны к переменам в самых близких людях. Даже если они и знают значения таких слов как “умереть”, “мертвый”, большинству детей младше 5-6 лет сложно осознать, что смерть это нечто, имеющее постоянный характер.
Некоторые дети могут никак не отреагировать сразу. Вам может понадобиться объяснить все снова и снова. Дети в этом возрасте верят, что то, что они представляют себе - это правда. Это называется “примитивное мышление” или “магическое мышление”. Им может казаться, что смерть можно отменить, если что-то сделать.
