Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Это глупо, быть рядом с мужчиной, который вообще-то хороший, но все врем...»
Вопрос от: Dr Возраст: 20

Відчуття тривоги

Вітаю, в мене є проблема. Справа в тому що буває таке відчуття тривоги мене паралізує і я нічого крім неї не відчуваю. Зазвичай, це мене трапляється під вечір. Іноді більше, іноді менше. Я не можу нічого робити через це, я не можу працювати. Я хочу цього позбутися, але не знаю як це зробити
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрий день. Як ви живете? Які думки супроводжують вашу тривогу?
Коли почався цей стан?
Зверталися до лікаря?
...
Добрый вечер!
Как давно у Вас это состояние? Как Вы спите? Если Вы чувствуете, что Вам сложно справляться, то можно обратиться за медикаментозной поддержкой, чтобы Вы могли высыпаться и параллельно обратиться за терапией к специалисту, чтобы Вы могли разобраться с причинами
...
цитата:
Я хочу цього позбутися

Для этого нужна индивидуальная работа с Вами по устранению тревожности и развитию уверенности.
По срокам это займет 2-2,5 месяца (8-10 встреч), при условии что у Вас нет психического расстройства (например, тревожного), которое придется лечить с помощью медикаментов.
...
Доброго ранку!
цитата:
Я хочу цього позбутися, але не знаю як це зробити

Мушу бути з Вами прямим і відвертим - для Вашого ж блага. Самотужки з тривогою вкрай важко впоратись. Тому необхідно звернутись особисто до психолога чи психотерапевта і отримати кваліфіковану допогу, а перед тим підтримку. Спочатку можна спробувати і онлайн-формат. Він уже визначить, наскільки складна проблема і як до неї підступитись.

Хочу спитати, Ви самі з чим пов'язуєте появу тривоги в своєму житті? Можливо, зі стосунками?

Зі свого боку хочу Вам запропонувати відео цю тему
ТРЕВОГА КАК ПРЕРВАННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ
https://upsihologa.com.ua/audio-video-653
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?