Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 часа тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 6 часов тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 часов тому: «Доброе утро! цитата: «Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно» Ах вот как - целый год Вы чувствоали себя нормально как будто ничего и не было до этого. К»
Вопрос от: maksim Возраст: 18

Я все частіше ніби випадаю з реальності (вимикаюсь)

Все частіше, вже другий рік, начебто, з'являються часом такі моменти, коли ніби вимикаюся. У цей момент довкола мене немає нічого. Як панічна атака тільки без паніки напевно. І в такі моменти складно начебто вчитися, працювати, жити. З одного боку може справа в перенапрузі, але навіть після відпочинку часом такий стан не йде. Начебто дуже сильна розконцентрація. У такому стані, мабуть, небезпечно, наприклад, машину водити. Може це гормони, може дефомінові ями кишать, може ще що. Також я дуже легко зациклююсь начебто. До речі, я чомусь дуже часто можу ігнорувати якісь круті можливості, в плані, мені ніби так ліньки чимось займатися для себе, хоча звичайно розумію, що мені це потрібно. Іноді залишитися у ліжку – звучить набагато краще, ніж піти щось робити. Також начебто маю сильну зацикленість на суспiльнiй думці. Якщо ви дізналися в цьому якісь симптоми чогось конкретного, а отже, і, ймовірно, вже є якісь комплекси допомоги, то цікаво почитати.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день!
цитата:

26-01-2023
Все частіше, вже другий рік, начебто, з'являються часом такі моменти, коли ніби вимикаюся. У цей момент довкола мене немає нічого

Скажите пожалуйста, а после чего это могло начаться два года назад? Какие у Вас отношения с родителями? Вы обсуждали с ними Ваше состояние?
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 332984 для Ольга Владимировна Головченко

2 года назад: сходил сильно с ума из-за одной продолжительной влюбленности, близились экзамены (ЗНО), соответственно подготовка к ним, выбор универа, вообщем сплошной стресс. Первое время после универа вообще не мог собраться с мыслями вроде какое-то время. Сейчас же появилось ощущение будто бы я на огромной скорости слетаю с дороги, будто бы теряюсь, и понятия не имею что мне делать и во что верить.
Отношения с родителями: неплохие, не скажу что я в восторге от всех их методов воспитания вроде, но они неплохие, очень стараются. Хотя довольно долго меня растили в атмосфере того, что я должен быть послушным. Что к слову неприятно сказалось и на личности вроде. Понимаю, что это норма - бояться стать таким как они, и понимаю что статистика говорит, что чаще всего так и происходит, и это выходит ещё и как чувство неизбежности и обречённости, которое порой пугает ещё больше. В плане, я уже начал принимать в себе их черты, чтобы что-ли быстрее их перерости и трансформировать, но замечая неприятные ранее черты уже у себя, начинаю сомневаться вообще в себе как в личности.
Обсуждал ли? Конечно нет. В плане, может где-то мельком Я и пытался что-то сказать, но как правило это никогда особо не заканчивалось поддержкой. Они сами измотаны не мало вроде, от того банально не в состоянии может ещё и на меня отвлекаться. Та и к тому же я давным давно бросил прямые попытки говорить с ними на темы псих. здоровья. Менталки и блаблабла. Я просто живу, разбираюсь может в чем сам, и не парю лишний раз себе и им мозги. Ведь как правило если что-то и предложат так это пойти им помогать в работе, часто физической, и тогда как гааритса не будит ниче беспокоить, типо, от безделья. Забавно, учитывая то как я себя загоняю порой. Или же услышу какую-то фигню, сказанную на эмоциях состояния, что с моей восприимчивостью иногда может завершится для меня сомнительным настроением. Хотя я не отрицаю, что возможно они часто мне помогают, только я этого не замечаю.
То есть, нет, я не обсуждаю с ними полноценно то, что я иногда теряю чувство реальности, иногда меня всего изнутри слегка трусит без эмоционального фронта, иногда доходит до головокружения или резкого упадка сил, а иногда я не могу заставить себя встать с постели.
цитата:
вже є якісь комплекси допомоги, то цікаво почитати.

Единственно возможный "комплекс допомоги" в Вашем случае - это индивидуальная психотерапия, так как Вы имеете много проблем.
Если не планируете работать с психологом, тогда попробуйте обратиться к врачу. Возможно есть физиологические причины Вашего состояния и тогда поможет медикаментозное лечение.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?