У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


я відчуваю себе жахливо

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Депрессия » я відчуваю себе жахливо
зробити два курсові проекти за два дні? я мушу це зробити, але швидше хочеться вени різонути.
я забрехалася, я обманюю всіх, з ким спілкуюся, і це мене обтяжує.
я не можу нормально заснути, бо все терпне, мене нудить.
я просто не можу, я взагалі не розумію, для чого жити. немає нічого, що мене цікавило достатньо сильно, аби я поставила це як ціль в житті. я не маю сил жити, мені просто не місце тут.
я не знаю, що мені взагалі робити і виходу я з цієї ситуації не бачу. я просто хочу померти, бо я не витримую.
Вопрос от: ; Возраст: 18

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Здравствуйте, Кассі!
цитата:

я забрехалася, я обманюю всіх

Обычно люди врут из-за страха.
Чего Вы боитесь?
цитата:

я поставила це як ціль в житті

А чем Вас не устраивает цель просто жить?
цитата:

я просто хочу померти

Как давно такое с Вами происходит?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго ранку!
цитата:

зробити два курсові проекти за два дні? я мушу це зробити, але швидше хочеться вени різонути.

Напевно, боїтесь не впоратись. А потім жахають наслідки. Про які наслідки йдеться - розкажіть?
цитата:

я забрехалася, я обманюю всіх, з ким спілкуюся, і це мене обтяжує.
я не можу нормально заснути, бо все терпне, мене нудить.
я просто не можу, я взагалі не розумію, для чого жити. немає нічого, що мене цікавило достатньо сильно, аби я поставила це як ціль в житті. я не маю сил жити, мені просто не місце тут.

Проблема в тому, що Ви занадто буквально сприймаєте своє життя. А до того ж, схильні драматизувати події. Тому з цими особливостями потрібно розбиратись разом з психологом. Шукати грунт для самопідтримки, напрацьовувати нові адаптивні стратегії. Вирівнюватись і робити свідомо речі, які свідомо обираєте.
Наприклад, можете перестати брехати, бо це ж Вас обтяжує?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Кассі, я щиро співчуваю вашому стану. Останній рік особливо важко жити, мабуть кожному з нас. Втрата сенсів - тимчасова криза, з якої є вихід. Особливо добре, якщо поряд є якась надійна людина.
З вашого допису я відчуваю, що ви втомилися. Чи є у вас можливість написати необхідні роботи і взяти собі відпочинок так, як ви хочете?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Іноді буває, що немає поряд надійних людей, тоді можна прийти за допомогою до психолога. Навіть якщо немає коштів, то знайти собі свого психолога в благодійних організаціях. Зараз є можливість.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

13-01-2023 Депресія?
Психологический анализ произведений
Сквозь снег (2013)
фільмСквозь снег (2013) темы: відносини отношения сепарация
Дівчина онлайн
книгаДівчина онлайн темы: панічні атаки самоприйняття підлітки
Джокер (2019)
фільмДжокер (2019) темы: насильство отвержение система

Рекоммендуем

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

ls= Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

ls= Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

ls= Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

qr