Как отойти от расставания с девушкой?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как отойти от расставания с девушкой?
| Юлия Антоновна Трясун психолог Черкаси 06-06-2023 12:26:22 |
|
| Марія Радченко психолог Дніпро 06-06-2023 12:45:06 |
Здравствуйте!
Переживание утраты (такого события, как смерть близкого человека или прекращения контакта с ним) в среднем длится год, но может быть дольше или, наоборот, меньше, в зависимости от характера взаимоотношений с человеком и от личностных особенностей горюющего. То, что Вы испытываете - совершенно нормально, дайте себе прожить все эмоции и старайтесь максимально о себе заботиться в этот период. Если сами или с помощью близких не справляетесь - добро пожаловать на психотерапию. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 06-06-2023 12:55:34 |
1
Здравствуйте! Как писали выше коллеги необходимо время, если очень сложно справиться самостоятельно, обратитесь к психологу, этот момент Вашей жизни нужно принять и отпустить.
|
| Нiна Iванiвна Уенем психолог м Біла Церква 06-06-2023 15:01:01 |
Добрый день!
Расставание часто бывает тяжело пережить, потому что мы как-бы оставляем в человеке часть своего прошлого, а значит часть себя. Что тут может помочь? Расставаться правда очень больно и сначала нужно отреагировать эмоции. Затем признать, что можно создать новое, но прежнего уже никогда не будет. Следующим шагом может стать осознание пережитого печального опыта, чтобы, когда случаться новые отношения быть готовым ко всему и не разрушиться. По этой схеме специалисты обычно помогают пережить расставание. Можно попробовать сделать это самому, важно найти поддерживающих друзей в этот момент. Среди простых правил , которых стоит придерживаться в этой ситуации есть правило максимально ограничить общения с бывшей девушкой и убрать все предметы, которые связаны или напоминают о ней. Очень важно также, когда уже удастся немного справиться с болью, посмотреть на вещи которые для Вас важны. Поскольку у Вас были длительные отношения, то ваши ценности могли построиться под партнера. Задайте себе вопросы: Чего я хочу для себя? Чем я хочу заниматься? Какой жизнью жить?
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 06-06-2023 16:39:04 |
Здравствуйте!
цитата:
Встречались с девушкой 4 года, разошлись 10 месяцев назад. Через месяц нашла себе другого, до сих пор с ним. Я же не могу отойти от расставания, цитата:
разошлись 10 месяцев назад цитата:
Как выбраться? цитата:
Абсолютная аппатия нежелание двигаться дальше, никто не привлекает и нет что ли внутренних сил и желания чтото менять. А разбираться стоит для пользы настоящего и, разумеется, на будущее.
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 06-06-2023 21:23:51 |
Здравствуйте!
Ваше состояние и вопрос - на полноценную психотерапию с психологом. Самостоятельно не выбраться, потому что Вы в ловушке, которую сами же себе и создали - своими мыслями, воспоминаниями, фантазиями, переживаниями об уже НЕСУЩЕСТВУЮЩЕМ (а может никогда и не существовавшем, только в Вашем представлении). Кроме того, предположу, что инициатором расставания были НЕ Вы, так? И если так и было, то вполне понятна сложность принятия данного факта. Плюс еще, вероятно, и по самооценке получили ощутимый удар - быстрое нахождение Вам замены.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
