Как забыть человека?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Надія Іванівна Шулюк психолог м Кривий Ріг 30-06-2023 01:15:15 |
Здрастуйте. Пропоную вашу увагу переключити на щось інше, наприклад творчість, або ті заняття які вам подобаються. Вам потрібно відволіктись від тих думок, і зайняти ваш розум чимось іншім.
Які стосунки у вас з батьками? Чи є у вас друзі, і скільки їх? Чи підтримує хтось вас? Ви можете поділитися своїми переживаннями з кимось? Що було в тій людині, що вам подобалось? Чому саме цю людину покохали? Ще ви можете звернутись до шкільного психолога, самостійно. Якщо хороші стосунки з батьками, поговоріть з ними, розкажіть про свої переживання. Попросіть про допомогу, або щоб відвели до психолога, платного. |
Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 01-07-2023 03:34:42 |
Добрый день!
цитата:
Больше полу года я мучаюсь с мыслями о человеке которого люблю,но он меня нет. цитата:
Я хочу избавиться от этих мыслей, цитата:
Я зависима от этого человека |
Кристина Сергеевна Щеколдина психолог 06-08-2023 00:16:43 |
Здравствуйте. Это нормально испытывать сложные чувства после разрыва отношений или когда ваши чувства не взаимны. Однако, важно понимать, что оставаться в состоянии зависимости и мучить себя мыслями о человеке, который вас не ценит или причиняет вам боль, не будет полезным для вашего эмоционального и психологического благополучия.
Дайте себе время: Избавление от таких чувств может потребовать времени. Позвольте себе постепенно отпустить прошлое и сосредоточьтесь на себе и своем будущем. Обратитесь за поддержкой: Расскажите близким о своих чувствах и мыслях. Иногда разговор и поддержка могут помочь вам осмыслить ситуацию и пережить трудные эмоции. Помните о негативных аспектах: Когда вы ощущаете желание вернуться к этому человеку, вспомните также о том, что он сделал вам плохого. Попробуйте реалистично взглянуть на отношения. Освобождение через письмо: Попробуйте написать письмо, в котором вы отпускаете свои чувства и мысли о этом человеке. Затем можно это письмо спрятать или даже сжечь символически, чтобы символизировать вашу готовность отпустить прошлое. Помните, что избавление от зависимости и навязчивых мыслей – это процесс, который требует времени, терпения и работы над собой. Но с постепенным усилием и поддержкой, вы сможете начать новый этап в своей жизни и сосредоточиться на своем собственном благополучии. |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации

Дедалі частіше з'являються історії про виникнення почуттів до чат-ботів, з якими люди ведуть переписку. Про що це свідчить та чи стане феномен побудови "стосунків" з чат-ботами масовішим?

Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?

Часто ли люди испытывают симпатию к партнерам своих друзей? Что делать, если появились чувства к...
Рекоммендуем

Что такое ревность? Почему она появляется? Зачем она нужна? Возможны ли отношения без нее? Зачем человек ревнует? Возможны ли отношения без ревности, контроля и власти над партнером? Упражнение.

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

вот казалось бы - а почему бы и нет? если, мол, двое людей не могут быть в романтических отношениях - пусть будут хоть в дружеских! что здесь, собственно говоря, такого!?

«Любовь матери – это блаженство и покой, ее не нужно добиваться и не нужно заслуживать. Но в безусловности материнской любви есть и отрицательная сторона. Ее не только не нужно заслуживать – ее невозможно добиться, невозможно создат

Моя любимая подруга опять «вступила» в романтические отношения с уже женатым молодым человеком.. Наверное, он не собирается бросать семью ради нее. Наверное, он на ней не женится.

С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет… можно ли влюбиться в одного и того же человека дважды? Трижды? …

Сначало мы влюбляемся в наши собственные проекции, наделяем избранного/ную всемя самыми лучшими качествами что есть непосредственно в нас самих. Серотонин повышаеться и мы "играем в любовь".

Неважно, как сильно вы любите друг друга, возможно, есть часть вас, которая задается вопросом, выживут ли ваши отношения на большом расстоянии.Прежде всего, утешьтесь, зная, что отношения на расстоянии могут быть абсолютно успешными (доказано учены