Тревога и блуждающий ум

Соломия Лехицкая психолог

04.07.2023 12:19

Доброго дня, Олександр

Чи можете ви пояснити, що таке «блукаючий розум», що вкладаєте в дане поняття?

Чому ви довгий час були несоціалізовані і без роботи? Зараз вже працюєте?
Про що ви тривожитесь?

Як би ви себе почували і як би жили, якби вам вдалося з названими вами симптомами впоратися?

Відредаговано автором 04-07-2023 12:20:55

Соломия Лехицкая психолог

04.07.2023 12:45

Скажіть, буд ласка, чим ви хворіли і ким зараз працюєте?

Хто вас матеріально забезпечував під час хвороби?

Ваші плани на майбутнє доволі приємні і гарні. Скажіть, буд ласка, що перешкоджає вам їх реалізовувати зараз?
Незважаючи на війну, зараз багато людей живуть і біля моря, наприклад в Одесі та області.
Як плануєте себе фінансово забезпечувати, щоб дозволити собі такий стиль життя?

Відредаговано автором 04-07-2023 12:45:48

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Запоріжжя · 04.07.2023 13:42

Здравствуйте!

цитата:

Как помочь себе избавиться от них?

Ответ на вопрос будет зависеть от весьма важных уточнений. Например.

цитата:

Болел психической болезнью. Ставили диагноз параноидный синдром.

Каким было (назначения, терапия и т.д.) и как долго длилось ваше лечение?
Где вы его проходили?
Принимаете ли препараты сейчас?
Наблюдаетесь ли у психиатра?
Какие рекомендации после лечения получили?

цитата:

С экзистенциальным кризисом вроде как справился, но остались такие симптомы, как тревога и блуждающий ум.

Давайте условно разделим ваше предложение на две части. Первая - экзистенциальный кризис. В чем его суть? Что из себя представляет выход из кризиса - в чем вы разобрались? к чему в итоге пришли?

Соломия Лехицкая психолог

04.07.2023 14:04

Ви працювали з психіатром і зараз вийшли а стан ремісії. Це добре.
Чи рекомендували вам лікарі психотерапевтичну роботу, коли ви в стані ремісії?
На мою думку, вам потрібен постійний психотерапевтичний супровід, який би міг вас стабілізувати. Але це має рекомендувати лікар.

Підтримали: 1

Юлия Витальевна Якименко

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Запоріжжя · 04.07.2023 14:49

цитата:

Да, терапия была лекарственная. Стационарно находился недолго - может быть, недели 2-3. Сейчас препараты принимаю. У психиатра тоже наблюдаюсь. Рекомендаций вроде никаких после лечения не получил) Выход из экзистенциального кризиса нашел в том, что просто перестали мучить эти мысли. Я верю в Иисуса Христа и это дает мне силу. Но иногда отклоняюсь и от этого бывает хуже - когда во всякую эзотерику залажу. Я в большинстве своем это пресек, но иногда проскакивает.

Я вам вдячний за відповіді і уточнення.
Вы упомянули про свои мысли, мучившие вас. О чем они? Какова была их цель? Чему они, собственно, угрожали, порождая кризис?
С какой целью углубляетесь в эзотерику, притом, что веруете в Иисуса Христа?

Могу предположить - то, что "иногда проскакивает", является источником тревоги.
Ваши поиски смысла и смыслов, пожалуй, не могут обойтись без исследования отличных от канонов веры сфер знания и опыта человечества.

А состояние без мыслей - своего рода нирвана (освобождение от страданий) и убежище, где можно отдохнуть от напряжения внутреннего конфликта.

Відредаговано автором 04-07-2023 14:51:04

Светлана Киселевская психолог

Дніпро · 05.07.2023 01:39

Добрый день!

цитата:

Подскажите, как возможно с ними справиться?

Вам надо обращаться к лечащему психиатру и корректировать лечение, если вас что-то беспокоит.
Потому что в вашем случае -

цитата:

диагноз параноидный синдром.

индивидуальная работа с психологом не решит вашу проблему без правильно подобранного медикаментозного лечения.