Воспринимаю фантазии за действительность

Question

Здравствуйте! Недавно поймала себя на мысли, что стала воспринимать желаемое( воображаемого парня) за действительное. Раньше я отделяла эти мысли от настоящего человека, в моем нафантазированом парне от реального (назову его М*) было только лицо. Теперь поняла что встретив М* в реальности, буду действительно воспринимать его как своего парня, буду при нем сильно краснеть и стеснятся, он это заметит, заметят и наши знакомые, и все, мне труба-хотя настоящий М* виделся со мной пару раз, это создаст проблемы и мне и ему, с меня будут смеятся. Как избавиться от навязчивых мыслей, как перестать считать М* моим парнем? Головой я понимаю что настоящий М* полон недостатков, но он мне так нравится..я бы избавилась от этих иллюзий поговорив с настоящим М*, но мне будет очень стыдно и больно, если он всем растрепает об этом-я не смогу смотреть родным в глаза, мои старые знакомые будут подсмеиваться надо мной и тыкать пальцем: «вот, это та девушка, которая  бегала за М*, а он ее отшил..помогите пожалуйста!

Светлана Киселевская · Answer

Добрый день!
Объясните, пожалуйста, ситуацию.

Вам нравится реальный парень М?
А он проявляет к вам интерес или не знает о вас?
Вы с ним просто виделись
[quote]пару раз[/quote]
или было и общение? 

[quote]он мне так нравится[/quote]
Вы хотите быть с ним, но не знаете что делать?

Как вы хотите, чтобы было?
И какую помощь ожидаете получить на форуме?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]как мне избавиться от этой навязчивой идеи[/quote]
Уход в фантазии (и навязчивости) происходит тогда, когда человека не устраивает жизнь в сегодняшнем дне.
Что у вас не так?
Вы работаете и есть ли у вас свои финансы?
Живете отдельно или с родителями?
Есть ли у вас друзья и общение?
Как проводите свободное время, чем занимаетесь?
Какие у вас есть мечты, планы, цели?

[quote]поймет меня, посмотрев мне в глаза. и взаимно полюбит. и мы поженимся, и он заберет меня так сказать под свое крыло, у нас будет теплое уютное семейное гнездышко[/quote]
Для осуществления этого желания, кроме "хочу", у вас должно быть "могу" и "делаю".
Какие у вас есть возможности, чтобы М понял вас и полюбил?
Что вы можете для этого сделать?

У вас раньше не было отношений с мужчинами?
На каком этапе построения отношений у вас возникают проблемы? Відредаговано автором 10-10-2023 17:06:36

Мария Радченко · Answer

Здравствуйте.

Фантазийный образ знакомого парня может замещать те эмоциональные потребности, которые у Вас не удовлетворены в реальной жизни. Как Вы считаете, чего Вам сейчас не хватает? Какие качества Вас привлекают в реальном М., а какие, наоборот, отталкивают?
Почему стыдитесь своих чувств перед людьми, что страшного произойдёт, если они узнают?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]которая бегает за парнями[/quote] 
А парни за вами не бегали?
У вас не было никогда отношений?

[quote]В реальности я не хочу с ним быть. Мне придуманный он нравится. [/quote]
Вы придумываете себе парня и/или парней?
Получается, из-за того, что у вас нет и не было отношений, вы и уходите в мир фантазий?

[quote] я бось[/quote]
У вас много страхов.
Так было всегда?
Это страхи мешают вам строить отношения?

Мария Радченко · Answer

[quote]я стану изгоем, с меня будет смеятся брат, подкалывать постоянно, папа будет упрекать этим при каждой соре, и т.д это будет полная лажа[/quote]
Жаль, что раньше Вам пришлось столкнуться с обнародованием своих чувств к человеку и связанным с этим стыдом. Но это не значит, что в этот раз всё вышенаписанное обязательно исполнится. Влюблённость в выдуманный образ не делает Вас сумасшедшей или навязчивой, но если Вы чувствуете эмоциональный дискомфорт, можно обсудить с психологом на индивидуальной консультации, откуда он происходит.

Светлана Киселевская · Answer

На самом деле, у вас есть желание иметь отношения.
Но из-за неуверенности и страхов вы не можете осуществить желаемое.
Поэтому и придумываете себе парней.

Следовательно,
[quote]избавиться от этой навязчивой идеи с парнем в голове[/quote]
вы сможете тогда, когда у вас появится реальный парень.

Но для этого вам надо будет совершать действия, так как под лежачий камень вода не течет.
Вы готовы изменить себя и свою жизнь? Відредаговано автором 10-10-2023 17:54:17

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Воспринимаю фантазии за действительность

Ответы психологов