Вопрос от:
nik3b6
Возраст:
17
Хочу зрозуміти, чи є в мене якісь проблеми по типу депресії або вигорання.
Почну з того, що в мене жахливі проблеми з самооцінкою. Я не те щоб соціофоб(хоча раніше була і зараз іноді є проблеми на публиці/з новими людьми) бачучи себе на фото/відео хочеться просто застрелитися. Дуже часто в мене є нервові зриви. Певний час я живу день за днем однотипно, день сурка. Мені лінь навчатися, гуляти і спілкуватися. Хочеться просто спати. За це відчуваю жахливу провину. І от в якийсь момент проблем настільки багато накопичується, що я не можу стримати сльози, буває плачу по хвилин 20, що аж повітря не вистачає. В такі моменти я спричиняю селфхарм, але мені не стає легше..Не розумію навіщо. Напевно в останній раз це сталось через навчання. Мені скоро здавати НМТ, а я навіть не знаю програму 7 класу + з батьками проблеми. Через свої страхи в мене нема кому сказати про своє почуття. Як би не намагалась собі лгати, але я самотня. Коли сказала мамі що може мені треба поговорити з псилохогом, вона сказала що ні і взагалі навіщо гроші витрачати. Саме тому зараз я тут, сподіваюсь ви зможете мені хоч якось допомогти. Дякую що дочитали
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
