Боюсь будущего
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 27-07-2024 09:30:19 |
1
Доброго ранку! Ви питаєте цитата:
Что мне делать?, якщо цитата:
БОЮСЬ БУДУЩЕГО цитата:
Я боюсь остаться одна. У меня нет цели в жизни. Де Ваші батьки? Що з друзями? Чи є у Вас партнер? цитата:
У меня нет цели в жизни. Також ще є потреби. Їх, до речі, варто було б дослідити. цитата:
Мне кажется в будущем у меня будет ужасная жизнь. Відредаговано автором 27-07-2024 09:31:34 
|
| Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 27-07-2024 11:35:35 |
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 27-07-2024 13:01:22 |
Страх будущего в разной степени есть у всех
Причины могут быть разные - социальные и психологические. Социальные - это непростые ситуации в государстве или мире, природные бедствия, а также постоянно транслируемое напряжение в СМИ — все это способно повлиять на уменьшение уверенности в завтрашнем дне. Одной из психологических причин может быть повышенная эмоциональность Гиперэмоциональность проявляется во всем: в восхищении природой, искусством, цветами, простыми бытовыми вещами. Сюжеты книг, кино, а также события переживаются сильнее и острее. И, если если человеку с повышенным эмоциональным фоном не хватает положительных чувств, их замещают отрицательные переживания. Еще одной психологической причиной может быть консервативное мышление. Новизна и перемены напрягают, а взгляд направлен не в будущее, а в прошлое. Решайте проблемы по мере поступления. Не мучайтесь мыслью, что может случиться. Решайте задачи, которые есть сейчас, и не забывайте, что не всегда можно справиться самостоятельно. При необходимости обращайтесь к специалисту, который поможет понять причины страха будущего. Відредаговано автором 27-07-2024 13:04:27
|
| Нора Маркман психолог Київ 28-07-2024 03:03:22 |
Вітаю. Скажіть, чи ви завжди боялись майбутнього - чи це пов'язано з війною, з епідемією та іншими подіями останніх років? І ще - якого саме майбутнього ви боїтеся - ну, наприклад, є найближче майбутньє, яке настане прямо зараз. Вжух вжух. Ось воно, настало за секунду ). Як виглядає ваш страх - ви не бачите себе в тому місці де ви є зараз, через кілька років? Чи взагалі у вас відчуття що в майбутньому на вас чекає щось виключно погане? Що робити - це непогане питання. В ідеалі - звернутися до спеціаліста щоб зрозуміти що з ваших страхів має сенс, а що - не зовсім і навчитись долати правильним шляхом ті страхи, які псують вам теперішне. Сил вам!
|
| Алина Иосифовна Фирсель психолог Київ 28-07-2024 11:20:35 |
Добрый день. Если бы вы немного развернули ваш вопрос, было бы легче ответить на него. Но страх будущего обычно обусловлен отсутствием опор в настоящем и в прошлом.
Какие опоры я имею в виду: и материальные, и эмоциональные, и духовные. По всем жизненным сферам или хотя бы по некоторым из них, в идеале у нас должны быть ресурсы и опоры. Собственно говоря, это Смыслы... Главный мой вопрос к вашему социальному окружению. Есть ли у вас люди, на которых вы можете полагаться и доверять? А также к событиям: какие события происходили с вами сейчас и в прошлом? Связаны ли они с войной? Были ли у вас потери, смена места жительства и другие ситуации, так сказать, выбивающие пол из под ног. Поэтому пока больше вопросов. Более подробно вам стоит разобраться уже с психологом
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
