Question

14-10-2024

Доброго дня. Нещодавно зі мною сталася невдача. Паркуючись, я стукнула машину об стіну, не розумію як це сталося, як якась нечиста сила. Дуже переживала за реакцію чоловіка. Коли я йому сказала, він кричав на мене, говорив негарні слова, але коли приїхав з роботи, то нічого не казав більше. Я себе відчуваю невдахою, я втратила впевненість в собі, над якою довго працювала. Машину можна відремонтувати, але я дивуюся собі як можна бути такою. Як це пережити?

Вопрос от: Інна; Возраст: 35

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

07-10-2024 Зацикленість на собі

03-10-2024 Низкая самооценка проблемы с доверием

28-09-2024 панический страх и стыд

24-09-2024 Веду себя как клоун и не могу себя преподнести иначе. Что делать? И как исправить свою самооценку

12-09-2024 Депресивний стан, низька самооцінка

27-08-2024 Как простить

15-08-2024 Что мне делать?

07-07-2024 Тревога, невроз

01-07-2024 Как быть устойчивой к критике и обесцениваю?

27-06-2024 Що означає впевненість? Як не бути нудним?

score 1 · Answer 1 · 2024-10-14 10:44:39

цитата:

я дивуюся собі як можна бути такою.

Какой такой?

Из того, как вы пишите, то самооценка по прежнему осталась низкой.
Вы описываете страх перед мужем и что вас отчитали, как маленькую девочку, про то, как вы себя считаете неудачницей из-за ошибки.
Но ведь ошибаются все. Идеальных людей, которые все делают без ошибок, правильно - не бывает

Answer 2 · 2024-10-15 12:21:19

Инна, Ваша ситуация обычная, которая бывает у тысячи людей.
А причинами переживаний могут быть только смерть, болезнь и плохие дети.
Остальное - это мелочи жизни.
Моя коллега (кстати, доктор психологических наук) в прошлом году в сентябре три раза совершила такую ошибку. Но расстраиваться не стала, посмеялась над этим и сказала, что, наверное, такая у нее карма. Сейчас проблем с машиной нет.
Ну а что касается Вашего мужа, то, скорее всего он относится к психотипу "паровой каток". Выпустил пар, высказав, что он думает об этой ситуации и успокоился.

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 3 · 2024-10-16 15:34:20

Добрый день!
Инна, это можно пережить на психотерапии с психологом.
Потому что подобная эмоциональная реакция говорит о НЕ здоровых отношениях с мужем и о НЕ здоровом психологически детстве, в котором родители (скорей всего папа) позволяли себе кричать на Вас, оскорблять и унижать, не считались с Вами и вычитывали за каждую мелочь. Вы себе выбрали и ТАКОГО же мужа. Как папа.
И сколько ни работайте над самооценкой - толку НЕ будет пока живете с таким мужем, который позволяет себе подобное.
Если он не изменится - то продолжит Вас травмировать дальше - будет бить по детским травмам (скорей всего не специально, хотя по-разному бывает). И если собираетесь и дальше работать с психологом, то работайте НЕ над самооценкой, это можно делать ТОЛЬКО ПОСЛЕ проработки детских психологических травм (не проговаривания, а именно глубокой проработки). Иначе не будет иметь ровно никакого смысла, в чем Вы уже и убедились.

Як пережити невдачу