методы борьбы с комплексами

Я, конечно, могу и ошибаться в причинах проблем, но мне кажется, что именно эти два комплекса мешают мне в общении с близкими людьми, да, и вообще, с людьми.
Начнем с того, что друзей у меня не очень много, но их мнением я очень дорожу. А когда не чувствую равноценной отдачи, обоюдности в отношениях в той или иной ситуации, то просто "закрываюсь",и уже не хочется общаться, и обида откуда-то берется. Да, я понимаю, что не пряник, чтобы всем нравиться, но это же друзья, и выходит, что я просто завишу от их мнения.
А иногда так хочется настоять на своем. Вот и сейчас, у меня, видимо, окончательно испорчены отношения с близким мне человеком (а точнее, с человеком которого я люблю). Вина обоюдная, но оба стоим на своем, пытаясь доказать, что каждый прав, а, вернее, просто игнорируем друг друга.Но я так не хочу, даже, если это конец отношений, хочется, чтобы они закончились на позитиве. А на предложение откровенно поговорить и хоть как-то завершить проблему он не отвечает (просто хранит молчание).Мне, кажется, что такой разговор многое бы прояснил в отношениях, но в диалоге должны участвовать двое. Значит, я дня него пустое место,раз меня не удостоили ни "да", ни "нет". А где же подтверждение того, что "дружба-понятие круглосуточное"?
Это только один пример. А есть еще подруги, коллеги с которыми тоже разные ситуации бывают.Как бороться с желанием "не пускать" людей (близких людей) в свою жизнь?

Павел Леонидович, спасибо за приглашение, но я живу очень далеко от Киева, так что посещение группы в сентябре отменяется. В моем городе практикующих психологов, насколько я знаю, нет, а ехать в областной центр на индивидуальную консультацию тоже не всегда есть возможность. Есть ли какие-нибудь приемы, которые для начала можно предпринять самому? Да, знаю, зубы мы идем рвать к стоматологу, а не делаем это самостоятельно, поэтому и психологические проблемы нужно решать со специалистом. Вот я и спрашиваю совета на этом сайте у специалистов, а не читаю всякую лабуду на околопсихологических сайтах.

Павел Леонидович, я оооочень даже согласна на такого рода помощь. Признаться даже не ожидала. Постараюсь предельно честно ответить вам. Не знаю, правда, как это все описать. Есть какой-то примерный перечень вопросов?
А по поводу психологов в областном центре, к ним я обращалась. Получилось еще хуже, чем было, почувствовала себя неполноценным уродом.