Одиночество

Question

После того как уже почти год бросила девушка не могу найти никого... Наверно глупо, особенно для парня, но не хватает близких отношений (причем именно больше душевных). Оч стал тупить с девушками, не могу в присутствии понравившейся девушки вести себя адекватно, начинаю много и громко говорить (а для меня нормально говорить тихо), нести какие то тупые шутки, и вообще вести себя как будто мне лет 12...
Черт его знает, что делать, благо времени не остается после учебы и работы особо, но когда есть время накатывают бешеные приступы апатии и чувства одиночества. Как я понимаю, то я просто пытаюсь заполнить пустоту внутри себя и потому так якобы нуждаюсь в ком то. Получается замкнутый круг, а главное не знаю, что мне нужно, решить конфликты в себе, и потом пройдут проблемы в общении, или я сам не смогу справиться с собой. А самое главное оч стыдно за свою слабость, и оч глупо выгляжу когда разыгрываю уверенного и счастливого человека в обществе окружающих. Подскажите, как люди выходят из этого? может само пройдет? так и так жду уже жду а проблема не отваливается

Анна Борисовна Карлова · Answer

Здравствуйте, Id.
Вы очень правильно направление движения: "решить конфликты в себе, и потом пройдут проблемы в общении". Вы правильно понимаете, что " просто пытаюсь заполнить пустоту внутри себя и потому так якобы нуждаюсь в ком-то". И скорее всего эта пустота является недолюбленностью Вашими родителями. Которые так же дали Вам вредные установки, которые служат помехой в общении, что "оч стыдно за свою слабость, и оч глупо выгляжу когда разыгрываю уверенного и счастливого человека в обществе окружающих" 
И скорее всего Ваши проблемы возникли именно в возрасте "лет 12...", а может и раньше.
Однако, лучше разбираться с конфликтами и решать их с психологом или в групповом трениге личностного роста. Удачи.

Михаил Михайлович Богдан · Answer

Здравствуйте, Id.
Разрешит в одиночку свои внутренние конфликты Вам будет крайне сложно. Здесь нужна очная работа с специалистом или групповой тренинг личностного роста, например, с использованием дыхательных техник "ребёфинг".

Павел Леонидович Басанский · Answer

Если так просто ждать, Id, то может отвалиться что-то другое:). Голова, например:). А проблему нужно решать и побыстрее.
Главное, быть правдивым с самим собой и другими и менее всего думать как выглядишь. Пытаешься играть и казаться кем-то, кем не являешься - потому и начинаешь выглядеть клоуном. Будь самим собой и люди к тебе сами потянутся. Люди любят естественность.
Тебе кажется, что такой как ты есть ты людям понравиться не можешь? Откуда в тебе это, кто внушил?

Виктория Владимировна Яцук · Answer

Доброе утро, Спасибо, что Вы доверились нам.
Пострайтесь спросить у самого себя, почему у Вас появились конфликты в себе, что это вызвало, будьте откровенны с самим собой.
Также знайте, что чувство одиночества и апатию другой человек затмить целиком не сможет, Вы сами должны найти в себе силы и разобраться в своем внутреннем мире. Займитесь своим любимым делом (больше читайте, рисуйте, мечтайте о будущем, о собственном изменении), и ищите сове Счастье внутри себя, ведь Вы - хозяин и Властелин своей жизни!!!
Ждать не нужно, а необходимо ДЕЙСТВОВАТЬ, только От ВАС САМИХ зависит УСПЕХ во всех Ваших делах!!!
Если Вы недовольны своими чертами характера, то постарайтесь найти те качества в себе, которые Вам нравятся и их возвышайте, и формируйте новые положительные черты характера, и на самомо деле, в общении с друзьми БУДЬТЕ САМИМ СОБОЮ, УСПЕХОВ ВАМ!!!

Людмила Исаковна Жукова · Answer

После того,как Вас бросила девушка,у Вас резко снизилась самооценка и поэтому Вы стали меннее уверенны во взаимоотношениях с противоположным полом,появились проблемы в общении.Подумайте о том,как повысить самооценку?Может быть обратиться к специалисту,если нет дела,которым Вы самоутверждаетесь в жизни?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Одиночество

Ответы психологов