Как научится выражать свои эмоции?
Хочу спросить, как научится выражать свои эмоции и собственное мнение?
Основная ситуация примерно такая:
У меня есть одноклассница, которая все время за мной ходит. На вопрос почему она это делает, всегда отвечает что больше не с кем ибо остальные не хотят с ней дружить. Мне это общение удовольствия не доставляет т к я одиночка по жизни и гораздо комфортнее себя чувствую в одиночестве. Но сказать ей на прямую что не хочу с ней общаться не могу, вот в чем состоит проблема, так как совершенно не умею выражать себя. Думаю что это вызвано тем, что мое мнение зачастую не имеет логического обоснования.
В последнее время я больше времени стала уделять музыке(хочу поступать) и меньше учебе, стала стараться отстранятся от нее и вести себя так, как мне удобнее. Спустя пару дней такого моего старания она мне заявила, что я двинулась головой и что мне нужно сходить к психологу, ибо видите ли со мной что-то не так. Так вот я пришла, скажите, как научится говорить людям подобные вещи, выражать свои эмоции и чувства вообще и ей в частности?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.