боязнь сна или ожидание сна

Question

Здравствуйте! Три года назад поднял тяжесть и через сутки, ложась спать, почувствовал как немеет кисть и стопа. очень испугался и не смог нормально спать, думая вдруг что случиться во сне. В итоге меня три года беспокоит постоянная слабость, дискомфорт  в стопе и кисте, не онемение. сдалал мрт оказалась протрузия.  также мучает прерывистый сон. раньше спал восемь часов и чувствовал себя замечательно, теперь. 4.5 часа потом в туалет и еще 4.5 часа и просыпаюсь с плохим настроением. на ночь даже глоток воды и все равно просыпаюсь. один-два раза в месяц бывает сон по 7 или 8 часов и просыпаюсь в хорошем настроении. я считаю что боюсь сна или жду сон. что делать? чем лечить?

Анна Ивановна Масловская · Answer

Илья, здравствуйте.
Так как заболевания позвоночника могут вызывать достаточно много дискомфортных состояний, в том числе и негативно влиять на качество сна, напишите по-та подробнее, как Вас обследовали и лечили. Как семейному врачу, мне хотелось бы знать - МРТ какого отдела позвоночника Вам делали? Есть ли у Вас еще какие-то жалобы со стороны спины, кроме слабости и онемения? Консультировал ли Вас после этого невролог? Были ли еще какие-то обследования? Какой был поставлен диагноз (протрузия – это не диагноз, а рентгнологическая картинка)? Принимали ли Вы какие-то препараты? Ответьте пож-та на эти вопросы, чтобы я могла Вас более полноценно проконсультировать.

Анна Ивановна Масловская · Answer

Илья, здравствуйте.
Так как заболевания позвоночника могут вызывать достаточно много дискомфортных состояний, в том числе и негативно влиять на качество сна, напишите по-та подробнее, как Вас обследовали и лечили. Как семейному врачу, мне хотелось бы знать - МРТ какого отдела позвоночника Вам делали? Есть ли у Вас еще какие-то жалобы со стороны спины, кроме слабости и онемения? Консультировал ли Вас после этого невролог? Были ли еще какие-то обследования? Какой был поставлен диагноз (протрузия – это не диагноз, а рентгнологическая картинка)? Принимали ли Вы какие-то препараты? Ответьте пож-та на эти вопросы, чтобы я могла Вас более полноценно проконсультировать.

Александр Владимирович Степанов · Answer

Уважаемый Илья!Ваши проблемы не решаются в интернете. Обратитесь к врачу. Затем к психотерапевту(тоже очно). Психосоматическая причина, если она есть, тоже решается только в кабинете специалиста.

Людмила Исаковна Жукова · Answer

Поднятие тяжести и последствия этого-парестезии в конечности,-запустили психологическую реакцию,а именно,фобии за состояние здоровья,возможно и ПА.У Вас возникло состояние:"очень испугался и не смог нормально спать, думая вдруг что случиться во сне",которым Вы себя заякорили и в дальнейшем от этого нарушился Ваш сон,без нормальной длительности которого,Вы себя плохо чувствуете.Неплохой идеей будет поработать с психотерапевтом и мануальным терапевтом.

Людмила Исаковна Жукова · Answer

Илья! Вы больше сообщаете о соматической составляющей Вашего недомогания.Когда соматические эквиваленты говорят во весь голос,психическая составляющая почти не осознается.Судя по назначению врачем леривона,можно предположить некоторое депрессивное состояние,для которого характерны балансирование психического и соматического компонента,страхи,вегето-сосудистые нарушения,астения и,как один из основных маркеров,-нарушение сна.
Соглашусь с коллегами,показана длительная психотерапия у специалистов,которые работают с ВСД,ПА,депрессией.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

боязнь сна или ожидание сна

Ответы психологов