Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Испытывать чувство грусти нормально для каждого человека, но не в тех случаях, когда вам часто становится грустно без причины. В таких ситуациях важно выявить причины своей эмоцион»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 часа тому: «Ваш отец проявляет мудрость и дальновидность. Будущее наступает быстрее, чем Вы думаете и отец готовит Вам к нему, Есть такое понятие "Дизайн вашей жизни". Преподаватели Стэнф»
question author 5 часов тому: «Я не задаю этот вопрос с целью в чем то обвинить отца. Я люблю его. Но я бы просто хотел уточнить эту вещь.»
Вопрос от: Соульвейг Возраст: 18

депрессия, гендерная дисфория

здравствуйте. меня зовут Саша, мне 18 лет.
у меня есть несколько проблем, достаточно серьёзных на мой взгляд, которые заставили

меня обратиться к помощи психолога. проблемы эти взаимосвязаны, я думаю, одна

вытекает из другой, поэтому я не знаю, с какой правильнее начать. постараюсь по-

порядку сформулировать:
1. депрессивное состояние, апатия, суицидальный синдром. чем старше я становлюсь, тем

продолжительней становятся эти состояния. первый раз нечто подобное я испытала в 11

лет, когда перестала выходить из дома, не посещала школу в течении четверти. тогда же

увлекалась неформальными субкультурами. с тех пор подобные состояния иногда

возникали, и прогулы тоже,(они были скорее связаны со 2ой проблемой - см. ниже). было

несколько попыток суицида, о кот. никто не знал в момент их совершения, лишь после с

моих слов. эти попытки в силу моего возраста не увенчались успехом. последний же год

депрессивные состояния и мысли о самоубийтстве беспокоят меня очень сильно. я

пропустила почти целый семестр в колледже (правда, потом нашла в себе силы

восстановиться и сдать все долги). следущая причина, которая является одно й из

основных для моих прогулов на учебе и вцелом большого дискомфорта
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
2. то, что я для себя именую "социофобия", а конкретней - страх нахождения в коллективе,

а так же с новыми людьми. я чувствую огромную неловкость, скованность, боязнь открыть

рот, как-то не так пошевелиться. совершенно не знаю, что сказать, чувствую себя крайне

некомфотно. при всём при этом не считаю себя неинтересным или скучным человеком.

конечно, сфера моих интересов в некотором роде отличается от интересов большинства

современных подростков - искусство, качественная зарубежная музыка, поэзия и т.п. но

даже если я окажусь в обществе, где мои интересы разделяют, эта скованность всё равно

останется. избавить от неё может только алкоголь, пожалуй.(как и многие подростки, я

иногда употребляю его, в последее время редко). та же скованность и страх бывают, когда

я иду по улице или еду в трансопорте. не знаю, куда деть глаза, чувствую скованность.

если иду то чувствую неловкость в ногах и в движениях.
по этой причине мне крайне неуютно было в новой классе (в 10 классе нас

переформировали). я бросила, не окончив, школу. думаю, если бы не эта проблема, то у

меня были бы там близкие друзья и у меня бы не возникало бы желания прогуливать

уроки. подсознательно я очень скучаю по своему классу, он мне очень частно снится. да,

у меня были друзья в средней школе, была лучшая подруга в классе. но друзья

постепенно перестали быть друзьями, подруга предала, и мне стало крайне неуютно в

одиночку. не могу сказать, что я была изгоем - я хорошо успевала по гуманитарным

предметам, ребята обращались за помощью. не общаться или дружить не получалось.

почти та же ситуация в колледже. но там есть по-краней мере один человек, которому я

доверяю.
эта проблема, покуда она есть, мешает моей самореализации в жизни. я музыкант, мне

необходимо уметь подавать себя на публику.
тут ещё стоить добавить, то самооценка у меня заниженная, возможно даже крайне. я

будто априори считаю себя хуже других. в основной это касается внешних данных и

успехов в жизни.
Дополнение от автора вопроса ·
3. гендерная дисфория.
до недавнего времени не считала это проблемой. но появился повод задуматься.
вначале касательно сексуальной ориантации - я бисексуал. и юноши и девушки стали

нравиться одновременно. первый поцелуй был с мальчиком, через несколько дней - с

девушкой. с тех пор у меня были романтические и сексуальные отношения с лицами обоих

полов. и переходя к проблеме гендерной дисфории. с 15 лет стала говорить о себе в

мужском роде. вначале нерегулярно, затем - постоянно. делалось это конечно только в

присутствии близких друзей или в интернете, при родителях, педагогах или на учебе я

так не выражалась. что было ключевым моментом в неприятии собственного пола - не

могу точно понять. отчасти мои тогдашние отношения с девушкой, которую я безумно

любила, но которая сказала мне , что она гетеро. собстенное тело мне никогда не

нравилось, тогда я возненавидела его за принадлежность к ж.р. ещё больше. отчасти, а

может и по большой части виной этой моей проблеме стереотипы о женщинах - о том то

женщина - глупое, легкомысленное и слабое существо, что неспособна себя сама

обеспечивать и должна зависеть от мужчины, во всём ему подчиняться; что женщины

недалёкие и мозгов у них хватает только на наряды. так или иначе, мне стали неприятны

обращения ко мне в женском роде, стало неприятно считать себя девушкой. я коротко

стригла волосы, одевалась "под мальчика" долгое время. причем не считала себя

лесбиянкой, ориентация моя как была "би", так и осталась, но уверенность, что я должна

быть в мужском теле, была непоколебимой. одно время я серьезно думала об операции.

эти мысли пришлось выкинуть, так как ни денег на это, ни семья и окружение не поймет, ни

21 года для этого мне не было. также, я пришла к выводу, что я - бигендер, т.к. до 15 лет

встречалась с юношами, и мой пол не вызывал у меня проблем.
со временем меня не так остро стала задевать моя половая принадлежность, один

человек сумел мне показать, что пол - это не так важно. человек был такой как я, в

женском теле, говорящий в мужском роде. признать, склад характера у меня вовсе

наверное и не мужской, если есть смысл делить на женское и мужское.
теперь я встречаюсь уже почти год с молодым человеком, для которого называть меня в

мужском роде никогда не было проблемой, он толерантен к людям нетрадиционной

ориентации. но недавно всплыло, что подсознательно ему это все же неприятно. а мне

неприятно разговаривать с ним в женском роде, я слишком привыкла. я и это письмо вам

пишу в ж.р. лишь для соблюдения формальности и трезвой оценки вами моей проблемы.

стоит добавить, что за этот последний год моя любовь к кроссдрессину, т.е. "кошения под

мальчика", поутихла. я стала носить женственные вещи и снова краситься. но иногда мне

крайне неприятно нацеплять на себя что-то женское, хочется выглядеть как можно более

маскулинно (что с моим низким ростом и миниатюрной фигурой очень сложно.) тут сразу

хочу ещё отметить крайнее недовольство собственным телом, т.к. у меня узкие плечи и

широкая относительно них филейная часть, а так же очень низкий рост - 158. все это

вызывает у меня ненависть и отвращение к собственному телу. оно неполноцено и как

женское, т.к. груди, что говорится, нет, и уж тем более как закос под мужское.
я считаю, что мне стоит избавиться от этой проблемы. так будет удобней жить в

обществе, легче принимать себя, и так комфортней будет для моего любимого человека,

которого я не хочу терять.
из-за моей депрессии я стала крацне раздражительной, злюсь по-любому поводу,

срываюсь на близких, придираюсь к мелочам. и проблема №2 тут немаловажную роль

играет. из-за отсутсвия уважения, любви коллектива во мне накапливатеся

подсознательно злость.
Дополнение от автора вопроса ·
пожалуй всё с описанием моих проблем. хочу добавить, что ранее не обращалась к

психологам, т.к. не было 18ти лет, боялась, что сообщат родителям. живу с мамой,

родители в разводе с тех пор, как мне было 7 лет. с отцом вижусь редко. знаю, что факт

того, что ребенок рос в неполной семье, отражается на его личности и может тоже быть

причиной психических расстройств. с мамой отношения крайне напряженные, этот

человек сделал мне много неприятного, и по-простому, она меня раздражает. отец

вызывает больше уважения, но живет своей жизнью.
буду очень признательна в помощи с моей проблемой. впереди новый учебный год, а я не

могу найти силы на что-либо, я совершенно не верю в себя, постояные ощущение

собственного ничтожества и мысли о самоубйистве меня вконец разрушили. спасибо
Здравствуйте Саша. Все что вы описываете наверное очень сложно и многогранно. Но, знаете, когда люди много пишут и пытаются все очень ясно, как вы, изложить, - это еще служит защитой от чего-то. Например, от спутанности, растерянности и непонимания. Уж если вы так любите термины, то - от диффузной идентичности. Такое состояние сопровождается постоянным смутной тревожностью, беспокойством и желанием изобретать, идеализировать (как и обратная сторона этого - разложение себя на части).
Вы пишите, что наверное вам самой известно, что идентичнось человека строится в союзе с родителями. И, если эти отношения сложные. С матерью, как вы тоже отмечаете. То, человек пытается изобрести себя с изнова, как бы в отрыве от всего. А так вряд ли бывает. Но, вы кажется именно этого и добиваетесь. Отсюда и сложности. Кажется, что нет надежной опоры (кто вы - папин сын, или мамина дочка), и вы постоянно так или иначе изобретаете ее в голове.
Наверное в итоге вы к чему-то придете. К какой-то определенности и вере. Но, врядли это получится хорошо, если вы будете отрицать связь с родителями, свои чувства к ним. Необходимость их анализа.
Возможно вы хотите быть папиной дочкой. И, это хороший знак в том, чтобы начать относится к себе как к женщине (раз уж ваша физиология так много говорит за это). Но, женская, как и мужская идентичность закладывается еще в намного более раннем возрасте, где очень важна роль матери. С которой у вас сложные отношения.
Возможно это не значит, что у вас нет определенной идентичности, или она уж так серьезно спутана. Просто к обоим родителям у вас противоречивые чувства (возможно, гнев, обида и ненависть). И, вы отыгрываете эту неприязнь в том, что постоянно размываете идентичность, разрушаете определенность (мечетесь от одного родителя к другому). Если говорить языком психоанализа, пытаетесь воссоздать через себя свое тело, психику и сексуальность - идеальную родительскую пару. То, как вы представляете себе идеальную себя. Себя, до развода родителей. И весь свой эмоциональный опыт включаете в это. Возможно не стоит так фиксироваться на том какой у вас гендер. Хотя, дисфория (т.е - раздражение) по поводу родителей у вас безусловно есть. И с этим следует разбираться. Так вот, не фиксироваться на поле, а подумать шире. Например каких чувств, любви и принятия вы желаете. Возможно вы нравитесь и другим, а не только би-, транссексуальным и неформальным людям.
Конечно необходимо время, чтобы все это прожить и осмыслить, утвердится в чем-то. А с чем-то, возможно попрощаться и пережить депрессию. Не надо вам говорить, кто в этом вопросе помошник. Вы и сами знаете.
Успехов и любите себя разной.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Дмитрий Алексеевич, спасибо большое Вам за подробный ответ
значат ли Ваши слова, что чтобы прийти к согласию с собой, мне стоит наладить отношения с родителями? не думала, что их равод настолько влияет на моё ощущение себя. даже если я прощу им все обиды (которые меня не сильно беспокоят, т.к.детство позади), счастливой и полной семьи у меня не будет всё равно. так ли это важно?
и стоит ли мне идти на очную консультацию к психологу, по поводу проблемы боязни коллектива(а то нахождении в компании частенько кажется мне пыткой) и депрессии, чтобы мне хотя бы выписали антидепрессанты? у депрессии могут быть биологические причины, не так ли?
и плохо ли, если я и дальше не буду воспринимать себя как девушку? если мне не будет важен мой пол? я просто хочу, чтобы меня принимали так, как есть
спасибо заранее
Добрый день. Конечно, в первую очередь имеются в виду ваши чувства, а значит отношения что ли с внутреними образами - представлениями о родителях, а затем уже внешними их представительствами. Хотя ясно, что иногда это связанно как физиология и психология. Но, все же когда возможно у вас станет меньше внутренней напряженности, - и отношения с родителями улучшаться. Поэтому просто искать примерения, без понимания внутрених причин и самой себя, - врядли поможет.
Что в отношении депрессии, боязни коллектива и еще многих формальных симптомов, которые вы описываете, то еще раз повторяясь, скажу, что думаю, это все взаимосвязанно, и является различными проявлениями одной проблемы. Просто возможно вы чувствуете это, как нечто разрозненная, но прислушайтесь, присмотритесь к себе и возмиожно вы установите связи, закономерности. Например, вы пишите, что вы музыкант. А, подозреваю, что музыканты и все, кто выступает на сцене - имеют бессознательное желание внимания и восхищения, а значит недостаток любви и своего рода близости, поддержки и т.п. Правда это не мешает им выступать и получать любовь, несмотря на внутренние запреты. Также и социофобия, страх, депрессии, апатии, суицидальные мысли - могут стоять по ту сторону запрета на желание иметь с кем-то очень близкие отношения. В связи с этой потребностью, возможно вы хотите, чтобы ничто не стояло между вами, никаких различий, половых и т.п. (это к тому, что вы спрашиваете в конце: "плохо ли, если я и дальше не буду воспринимать себя как девушку? если мне не будет важен мой пол? я просто хочу, чтобы меня принимали так, как есть").
Это - желание безусловной любви. А всегда такая форма любви и желания связанны с особой болью и депрессией (гневом, ненавистью, завистью и т.п.). Так получается, что возможно запрещая себе чувствовать такую потребность в любви, ненавидя себя, шантажируя самоубиуством, искореняя в себе все женское - вы как раз получаете эту любовь. Скажем так, любовь матери, без матери. Любовь еще более идеальной матери - а не той, которая вас раздражает.
Но, это путь к отчуждению от себя, расщеплению и всякого рода состояниям замкнутости, тревожности и нелюдимости. Поэтому я и призываю разбираться с представительствами родителей в вас. Даже если это чувства ненависти. Их следует поднять и пережить.
Вы живете с матерью и в женском теле. Вам противно это все и раздражает. Отец живет не с вами. Мужчин иногда точно так же раздражают отцы и они идеализируют матерей. Поэтому вы хотите будучи в теле женщины - быть мужчиной и дружить со своего рода вашим близнецом, который в теле мужчины, желает называться женщиной. Вы меня извините, я несколько увлекся.
Вы спрашиваете еще в отношении биологических причин депрессии и антидепресантов. Да, антидепресанты как раз действуют на биохимию, и зачастую, скажем так, с обратной телесной, физиологической, соматической стороны пытаются повлиять и устранить депрессию психологическую. Все таблетки преследуют физический подход к проблеме. Часто они помогают, но устраняют лишь симптом. Ясно, что не разрешают психологической составляющей, как в вашем случае. Существуют депрессии после травм головного мозга, инсультов и т.п. Но, у вас ведь совершенно не такая депрессия. Я вас не отговариваю от антидепресантов. В комплексе с психотерапией и даже без нее, они могут принести существенное облегчение. Необходимо смотреть по тяжести собственного состояния. Их вам может назначить психиатр в поликлинике или диспансере по месту жительства. По крайней мере он обязан соблюдать конфиденциальность, если вы пришли за консультацией.
Но, еще раз повторюсь, что препораты хороши в том смысле, что они избавляют от черезмерных, затопляющих эмоций и дают пространство - свободу, чтобы разобраться с причиной проблем - чувствами, эмоциями, внутренними отношениями. Поэтому просто прием препаратов не гарантирует, что симптомы не вернуться и не повторятся.
С уважением
...
Не удержался, и все таки хотел бы отметить такой момент в отношении фармокологических препоратов. Что в некоторых случаях, они могут сыграть роль своего рода наркртика. Наркотик "забивает" психологическую составляющую, основу и делает ее сугубо телесной, поведенческой. Короче делает из наркомана наркомана, который начав принимать наркотики - отрицает всякую возможность разобраться в причинах этого.
Антидепресанты иногда устраняют плохое настроение вообще. А доля плохого настроения и тревоги необходимы как мотиватор, чтобы задуматься и разобраться.
По тому, как вы излагаете проблему, видно что состояние, когда бы вам остро требовались антидепресанты не наступило.
Другое дело, что не обращая внимание на ваше нынешнее состояние - можно создать риск формирования зависимости
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?