Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 11 часов тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 12 часов тому: «Вітаю! цитата: «Чим можна допомогти собі в такий важкий період?» Спочатку зазирнути в себе і розібратись з певною установкою щодо життя і наявності в ньому радості та задоволення»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 12 часов тому: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає «все не виходить» Тут є головна помилка. Говорячи «все не так», ми узагальнюємо і, по суті, перекреслюємо все»
Вопрос от: Andreu Возраст: 35

Отношения между супругами

Живу с любимой женщиной 15 лет, воспитываем двоих детей. В жизни разные ситуации были, но как поступать сейчас пока не решил поэтому и прошу совета. Уже пару месяцев меня посещает мысль о том что у любимой появился поклонник и она по мере возможности, в основном после работы, а может и на работе проводит время с ним. Все разговоры на эту тему заканчиваются отрицанием, говорит что у них только общение и дружба, (я долго вычислял с кем именно из 3-4 коллег, сейчас подозрения падают на одного мужчину он недавно развелся с женой и последнее время замечал его рядом со своей женой когда забирал ее пару раз с гулянок). А я зря забиваю себе голову, но ее поведение очень изменилось и это невозможно не заметить. Она стала более внимательна к своей внешности изменила прическу, больше времени проводит перед зеркалом по утрам. Иногда задерживается на работе. По пятницам у нее как не день рождения так кто-то выставляется то вливается то выливается из коллектива, приезжает поздно ночью почти трезвая. Коллектив на работе мужской иногда говорит что идет не сама а с подругой, но меня это не успокаивает так как может соврать. Есть подозрение что она мне уже изменила, но нет доказательств, а только предчувствие. Внимание мне она уделяет редко, в основном поздно ночью когда переговорит со всеми своими подругами, а я иногда сильно устаю и нет никакого желания ни общаться ни заниматься сексом в 00:00, так как рано вставать на работу. Все мои попытки поговорить о развитии наших отношений заканчиваются ничем, инициатива только с моей стороны, такое впечатление что ей это не нужно. У нас даже на выходных нет возможности побыть вдвоем, то у нее болит целый день голова после вчерашнего, то кто-то зайдет в гости и праздник продолжается. Вот и гружу себя почти каждый день что делать как изменить и улучшить отношения? Изменяет она мне или только собирается? Из-за этого не могу нормально жить. Помогите советом.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

Так если из логики ответить, то слабо представляю как у работающей женщины с двумя детьми есть место для романа на стороне. Элементарно- где, когда?
Так что думаю дело не в измене как таковой, а о том что что-то не так между вами.
Мне бросились в глаза ваши фразы, что жена как бы уклоняется от общения с вами либо за телефонными разговорами с подругами, либо за плохим самочувствием, либо за гостями.
Такое может возникнуть когда между двумя людьми образуется пустота, каждый боится встретится с ней, вот и бегает. В связи с этим вопрос- а чем было заполнено пространство между вами? Кроме детей, быта. Есть что-то что вы любите делать вместе, есть ли семейные друзья, с которыми вы вместе общаетесь? Что вас связывает с женой?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Мне всегда интересно с ней общаться, она очень умный человек, мыслит как то по своему. Друзей не так и много, но есть, а времени для совместного отдыха не хватает. Весной и летом выходные проводили на даче иногда с друзьями. Дача жене уже надоела так как тоже уходит много времени. А по поводу пустоты, я уже об этом думал, есть мысли заниматься развитием детей,предлагал заняться развитием наших отношений, заняться своим здоровьем, но видя отсутствие интереса со стороны жены я сейчас больше занят поиском ответа чем ее можно увлечь. Так как по ее словам у нее отсутствует какое-либо желание. (Она говорит что психологически устала) Но не пойму как может появится энергия если не следить за своим здоровьем, она хочет быть худенькой (хотя меня все устраивает и 2-3кг я не считаю лишними) поэтому иногда за весь день может выпить чаю, съесть бутерброд, а вечером выпить пару бутылок пива с рыбой. Жалуется на плохой сон, и говорит что может крепко спать только когда принимает алкоголь, а без него ее мучают кошмары. Главная задача сейчас понять что с ней происходит из-за чего у нее такое состояние.
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

Понимаете, увлечение, это не то что идет от кого-то. Человек сам находит то что ему интересно. Я бы перестала фиксироваться на поиске увлечений для жены, или тем, как ее загрузить, а сосредоточилась на том, чтобы дать ей время для себя в прямом смысле, те разгрузить.
Потому что если к работе, двум детям и обязательным хлопотам вокруг быта семьи, у жены еще есть и дача... То очень хорошо понимаю что ее так тянет на пятничные посиделки с коллегами. Потому что это время и место где она может расслабиться.
Про кошмары и алкоголь немного настораживает, но мы, психологи, не работаем над проблемами третьих лиц или с третьими лицами, поэтому, если у жены это уже в критичной форме, она сама должна созреть для обращения к психологу.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, за ваше мнение. Жена пока не созрела и не знаю сколько ей нужно времени на это, но во всяком случае уже задумывается(я так думаю).
Здравствуйте, Андрей.

Прочитала о Вашей семейной ситуации. Внешне это действительно выглядит так, что интерес жены не на Вашей стороне.
Вас беспокоит, что у Вашей жены появился поклонник. Она стала меньше времени проводить с Вами, уделяя внимание ему. В данном случае Вы рассматриваете эту ситуацию как треугольник «Вы-Ваша жена-Третье лицо». Вы видите всех троих в одной плоскости. «Разложите» эту плоскость на две. В одной плоскости находитесь Вы и Ваша жена - ваши взаимоотношения. В другой плоскости находится Ваша жена и Третье лицо – их взаимоотношения. Вас больше беспокоят отношения в этой, второй плоскости - «Ваша жена и Третье лицо», - на которые Вы не можете никак повлиять. Вы не сможете заставить других людей делать то, что хочется Вам. Логично? Тогда, переключайтесь на плоскость взаимоотношений «Вы и Ваша жена» и работайте над этим. я думаю, за 15 лет в этой области скопилось немало проблем. Их и надо решать. Вы пишите о том, что все попытки поговорить с женой заканчивались ничем. Это самообман. Если бы Вы действительно хотели найти решение проблемы, то Ваши действия привели бы к желаемому результату. Может Вы не можете осознать своих внутренних причин, почему же не получается разговор с женой. Это может быть страх узнать нечто еще более «страшное» и поэтому вы легко сдаете свои позиции?
В таких ситуациях очень нужна помощь третьего лица, профессионала. Во-первых, он сможет помочь найти причины проблемы, а во-вторых, оказать поддержку. Думайте и решайте.
Я желаю Вам удачи.
Андрей, согласна с Еленой полностью!
Обратите внимание на "отношения" Вашей жены с алкоголем. К сожалению, эта проблема серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Алкоголь не может заменить полноценного питания. А если Ваша жена мало ест и регулярно принимает алкоголь (пивной алкоголизм - это реальная вещь!), при этом алкоголем она решает проблему плохого сна - этого нельзя игнорировать.
В этой ситуации она вряд ли пойдет к психологу. А вот Вы можете. Если действительно Вы хотите наладить отношения в семье.
Здравствуйте. Для Вас сейчас важно отделить главное от неглавного. Вы пытаетесь понять появился ли у нее кто-то, найти доказательства измены, или найти опровержение этому. Но главное в том, что жена эмоционально от Вас отдалилась, пытается получить что-то вне семьи, какой-то эмоциональный заряд. Фактически ушла из семьи. Это и есть разрыв отношений, пусть даже не дошло до физической измены. Такое в семьях бывает часто. И хорошо, что Вас такие отношения не устраивают. И здесь важно ОТНОШЕНИЕ Ваше и ее к ситуации и семейной жизни в целом. У вас оно может быть разным. Она, например, может считать, что дружба замужней женщины с 2-мя детьми с другими мужиками- это нормально, в еженедельных гулянках тоже нет ничего срашного как и в алкоголе и т.д.
Так вот, важны причины такого поведения. Эти причины в прошлом вашей семейной жизни. "В жизни разные ситуации бывали" пишите Вы. Какие ситуации- это важно, что у вас происходило? Официальный у вас брак или гражданский, и какое у вас к этому отношение? Совместные ли дети? Можете ли Вы "отзеркалить" жене ее же поведение, т.е. показать как это выглядит со стороны? .возникает много вопросов. И, как Вы понимаете, в таком режиме общение качественно разобраться в причинах и найти пути изменения ситуации, задать и получить ответы от Вас, просто нереально.
Вам надо записаться на встречу к психологу. Тогда сэкономите массу драгоценного времени и получите качественную помощь. Но не надейтесь, что психолог будет давать Вам конкретные советы как Вам быть. Вы сами поймете, что делать в процессе работы.
Очень желаю Вам удачи.
Тот факт, что ваша жена испытывает необходимость в алкоголе для расслабления, говорит о сильном внутреннем напряжении. И правда неизвестна его причина.
Насчет появления третьего в семейной системе, могу сказать, что это всегда чем-то обусловлено в отношениях. Любовник/любовница всегда играет какую-то функциональную роль, которой не хватает в семье. Вы пишете, что жена мало уделяет внимания вам, а что этому предшествовало? Уделяли ли вы внимание ей как женщине? Вы только воспитываете вместе детей или замечаете ее, считате ее привлекательной? Что с вашей сексуальной жизнью? Как давно ваше отдаление началось? Часто бывает, что живем на автомате и не замечаем, что уже давно далеко друг от друга. Как вы думаете, какие потребности она может удовлетворять в предположительных отношениях? Женщина обычно заводит любовника, если ей чего-то не хватает. Или чего-то она не может получить и об этом нет возможности говорить. Как вы пытаетесь говорить о ваших отношениях? Говорите ли вы о своих чувствах, что вам важно и ценно быть с ней? Не с детьми, не с дачей. Хотя ваш поик чего-то, что может вас объединять, вызывает уважение. Что вас объединяло прежде? Возможно, вы оба поменялись и не заметили этого, и нужно искать, что вас объединит на этом этапе.
Еще может быть, что это ее усталость и потеря интереса к себе и к жизни, и тогда возникает желание заполнить эту пустоту романом, что, конечно же, самообман. В таком случае это она должна захотеть над этим работать.
А работать над отношениями можно, когда оба партнера этого хотят. Попробуйте спокойно настаивать на том, что вы беспокоитесь о ней, и вам важно понимать, что происходит с вами как с парой. Согласна с моей коллегой, за 15 лет много могло накопиться, т.к. часто пары просто не умеют говорить друг с другом о своих чувствах и потребностях, вытесняются обиды, разочарования, гнев, масса вещей. Все это важно прояснять с помощью невовлеченного в систему посредника и учиться говорить и слышать друг друга, только это способствует развитию близости
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Андрей, читая ваше письмо, у меня возникло ощущение, что у вас в семье элементарно не хватает понимания друг друга. Как на разных языках.
А вы, со своей стороны, даже эмоционально её не очень чувствуете. Говорите жене о необходимости следить за здоровьем, в то время как она вам - о своей психологической усталости. В семье нарушена коммуникация, настоены барьеры и баррикады непонимания и эмоционального отчуждения. И всё это не сегодня, и даже не вчера. А ранее. Тревогу же забили только сейчас.
И есть привычка абстрагироваться от себя и соих потребностей - с помощью общения и алкоголя. Это у жены. У вас тоже есть какой-то способ избегать близости?

В такой ситуации психологическая работа показана как вам, так и вашей жене. Поотдельности. А потом и вместе - на семейной терапии.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Решил продолжить диалог. Вчера состоялся очень не простой разговор и моя жена призналась, что у нее есть друг, с которым она общается, они вместе гуляют на вечеринках, и она не может определится чего она хочет (я так понял стоит перед выбором между мной и им). Попросила время чтоб разобраться в себе. А я не знаю что теперь делать как себя вести, с одной стороны говорит что ничего с ним не было, а с другой она ведь это скрывала и скорее всего есть вещи о которых пока не говорит. Я с одной стороны не обижаюсь на нее, а с другой стороны такое ощущение что она теперь не моя в том плане что не знаю чего теперь ожидать, какой ее шаг будет следующий. Никогда не предполагал, что в моей семье может быть что-то подобное.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.