Как принять себя и свое прошлое???

Здравствуйте! С детства я пережила психологическую травму касаемо
внешности, издевки одноклассников,не было поддержки от родителей, я
воспринимала это очень болезненно и близко к сердцу, сейчас я взрослая мне 24 года,
я очень изменилась и очень полюбила себя,получаю комплименты,
я красива...но...прошлое никогда не оставляло меня,в моменты грусти
иногда вспоминала все, могла себя загнобить сама и 3 дня ходить в
неврозе что со мной что то не так...потом все проходило....Совсем недавно у меня произошла
паническая атака, нервная система полностью истощилась от того что я
подавляла себя в отношениях с мужчиной,можно сказать я себя предала плюс снова начала заморачиваться на счет внешнего вида( при том что всегда это делаю я сама),
сейчас проблем с внешностью у меня нет,многие мне завидуют,я работаю на
людях постоянно, и всегда мне нужно слышать как я красива как я прекрасна
и я это слышу всегда,но..окончив эти отношения я опять же вспомнила
прошлое и загнобила себя (тип..а может и не так я уж и хороша, такое
впечатление что я привыкла к роли жертвы) - после чего со мной произошло
что то странное,после атаки я чувствую что во мне две личности - одна -
девочка из детства, а одна это я сейчас!!я переключаюсь с одного состояние
в другое, я думала это пройдет но уже как 3 месяца я все равно
неуравновешена, мне кажеться что я снова стала не такой, что я никому не нравлюсь,будто во мне снова проснулась вот та обиженная маленькая девочка с детства подскажите пожалуйста что мне нужно делать в данной
ситуации!!! Плюс к этому всему у меня постоянно ноет сердце, сердцебиение!! и меня все это мучает, я накрутила себя до того что даже боюсь иногда человеку в глаза посмотреть! жду что снова кто то скажет мне что я не такая, самооценка упала,которая раньше была на высшем уровне, очень повлияли мои отношения с мужчиной, из-за них я перестала уважать себя в какой то момент..может это тоже как то сказалось??? Подскажите пожалуйста стоит ли мне обращаться к специалистам, я была у психолога, я знаю свою проблему, но дело дошло до невроза!!! и не знаю как мне быть!!!