разочаровала своего мужчину

Здравствуйте. Похоже, Ваш молодой человек отреагировал испугом на то, что Вы, от переизбытка чувств, поделились чем-то интимным с другим, Вашим близким человеком. Но Вы и, правда, не долго с ним в отношениях, всего месяц,а это не только приятный и романтический период , но еще и очень непростой. Вы знакомитесь друг с другом, " притираетесь" друг к другу. В этом много напряжения и разных, порой, непростых, чувств. Вы пишите :" Мне страшно, что ему так плохо " Но, похоже, и Вам с ним не очень легко. Говорите с ним об этом. Его контроль и власть над Вами видна. Вашей власти мало в отношениях, а она в парных отношениях делится пополам. Чем больше вы будете разговаривать друг с другом,говорить о себе, прояснять, что каждый из вас хочет, чего не хочет, чего боится, что чувствует, что думает и т. д, тем легче вам обоим будет понимать друг друга. Хорошо бы обратиться за помощью и " переводом" того, что между вами сейчас происходит, к паре семейных психотерапевтов. Удачи !

Ваш пример, пример того насколько мужчины эгоистичны, властны, и собственники.

Конечно, каждый мужчина хочет что бы женщин доверяла и посвящала все свои мысли только ему.

В данной ситуации Вы можете обсудить это как есть, сказав о своём незнании сути таких вещей, и что больше так не будете делать.

Это должно сгладить ситуацию.

Вы такая, как Вы есть, и когда Вас переполняют эмоции, Вы поступаете с ними так, как умеете, как привыкли, как хотите. С мужчиной знакомы только месяц и не могли знать, что ему это может оказаться неприятно. Сказали ему, что дальше постараетесь уважать его отношение к этому и пойдете ему навстречу. Хотя могли бы и не пойти, в принципе, сказав, что-то типа «не вижу в этом ничего оскорбительного, просто меня переполняли эмоции, расслабься и относись к этому проще…»
Думаю, что ситуация исчерпана. А то, что он все еще «высасывает» из этого какие-то «теперь не могу доверять» - это его внутренние проблемы, Вы не обязаны его «лечить», ведя себя так и только так, как ему будет комфортно. А Вы продолжаете искать какие-то еще «слова» и «поступки», чтобы его «утешить». В чем? Что такое «ужасное» Вы совершили?
И еще настораживает фраза про то, что Вы его «разочаровали». А что Вы обязаны соответствовать некой «планке», иначе будете его «недостойны»? Это уже что-то про вашу самооценку.

Ваш мужчина, по описанию, склоняет вас к отношениям когда вы постоянно будете доказывать свою верность/ преданность/ любовь/ что вы дотягиваете до его уровня осознанности. Вас это лично не смущает?! Если вашим отношениям всего месяц а у него такие требования к вам! Подобные требования никогда не насыщаются. насколько высоким требованиям вы бы не соответствовали, всегда есть что то выше! Представте как будет выглядеть ваша жизнь через 5/ 10 лет? Вас это устраивает? Или если человек с потенциалом, как будете отстаивать себя и свои границы?

Знаете, у меня сейчас, после того, что Вы еще дописали, сложилось впечатление, что у Вашего мужчины в прошлом был болезненный и травмирующий его душу, опыт отношений с женщинами. Может это также быть из детства, из его отношений с родителями, с мамой, в первую очередь. И теперь, когда он в отношениях с Вами, он проецирует тот, " негативный" опыт, на Вас.От этого так хочется все проконтролировать и быть уверенным, что все будет хорошо. Но, будущее, как и другого человека, проконтролировать полностью никак нельзя. Может быть по разному в будущем, не очень приятно и болезненно, в том, числе. Жизнь- это боль. Без боли мы не знали бы, что такое радость и удовольствие. Вашего мужчину пугает Ваша эмоциональность и открытость,Ваша энергия. Могу ошибаться, конечно, но, поговорите с ним об этом. Наша психика так устроена, что все незавершенные ситуации(разрыв отношений не по нашему желанию, например), требуют завершения, иначе на них уходит наша жизненная энергия. И ее остается меньше для других дел и отношений.