Как справиться с обидами?

Question

Добрый вечер! 

Меня беспокоит проблема в отношениях. 

Я переношу предыдущие обиды на новые отношения. Из - за этого моя вторая половинка страдает и отдаляется от меня. 
Предыдущие отношения были очень тяжёлыми. Мой бывший молодой человек оскорблял меня, ограничивал, распускал руки и изменял. Из - за этого пострадала моя самооценка и появилось недоверие к мужчинам. 

Я вижу некое сходство между ними. Определённые черты во внешности, характере и отношение к жизни. 
Из - за этого я часто задумываюсь, что этот мужчина может меня обидеть как прежний. Я не могу избавиться от этих мыслей, они мучают меня. И я закрываюсь от него и перестаю верить, что все будет хорошо . 
Мне сложно справиться с этим. 
Я не знаю, что мне делать...

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer

Здравствуйте Марина. Здесь важны не сколько обиды из прошлых отношений, а особенности вашего воспитания. Выбор мужчин не случаен и зависит от ваших психологических особенностей. Испытывать эмоции не соответствующие реальности очень тяжело. Разобраться и изменить это можно в работе с психологом. Удачи вам!

Юрий Змиенко · Answer

Добрий вечір! Ви вибирає те певний тип чоловіків (сходство в зовнішності) і потім поведінка ваша тепер так ніби спонукає вам зарадити, бо чого від людини очікують то підсвідомо людина починає так поводитись. Вам варто пропрацювати з психологом ваш досвід.

Дина Каленская · Answer

Здравствуйте!
В прошлых отношениях вы не смогли защитить себя, что заставляло находиться вас в деструктивных отношениях? Как долго вы находились в них? Через какое время после окончания предыдущих отношений вы вступили в новые ? Можете ли вы делиться своими страхами с новым партнером? Работаете ли вы? Для поддержки , понимания  и изменения ситуации стоит пойти к психологу. Сама вы вряд ли справитесь.

Elena Barannik · Answer

Здравствуйте! То что Вы описываете называется переносом.С ним нужно работать, со специалистом , а иначе Вы так и не встретитесь с реальным молодым человеком, а ведь реальный Ваш молодой человек он другой, он не бывший. В тех отношениях у Вас не было возможности защитить себя, быть услышанной. Но Вы все еще находитесь в тех отношениях, так как они не окончились для Вас .Возможно из-за большого количества травмирующих событий.Искренне Вам сочувствую , но Ваша счастливая жизнь в Ваших руках и только Вы можете решить быть Вам счастливой или нет. Буду рада Вам помочь, обращайтесь. С уважением Елена.

Галина Несмашная · Answer

Марина, читаю, что  [quote]Мой бывший молодой человек оскорблял меня, ограничивал, распускал руки и изменял. [/quote]
и думаю, почему  вьі допускали такое поведение парня, терпели все это? И кажется, что  самооценка и самоуважение и до этого у вас бьіли не очень ....
Вьі ждете, что [quote] этот мужчина может меня обидеть как прежний[/quote]...
Но кто может вас обидеть без  вашего на то согласия?  Почему вьі соглашаетесь терпеть неудобньіе для вас отношения?  Как вьі позволяете парням плохо относиться к вам?
Хорошо бьі ответьі на подобньіе вопросьі поискать в кабинете психолога.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Добрый вечер! Есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте, Марина!
Кроме психотерапии с психологом вряд ли можно сделать что-либо ещё.
Причём прорабатывать придётся не только прошлые отношения, но также и отношения с отцом, и между мамой и папой возможно тоже.

Елена Таранская (Харьков) · Answer

Марина, когда вы говорите "переношу" - речь идет об этих двух отношениях (прошлых и нынешних)? Или речь идет о более длительной тенденции? Действительно, в мужчинах, с которыми вы вступаете в отношения, может быть что-то схожее, что вас притягивает. Но точно, в деталях, вашу ситуацию можно понять в результате психотерапии. 

В вашем тексте звучит печаль, нотки беспомощности. Возможно, помимо того, чтобы разобраться, что в ситуации действительно повторяется, а что - следствие вашей уже сформировавшейся установки, вам будет полезно с психотерапевтом поработать над укреплением своего Я, повышением собственной осознанности. Чтобы вы себя чувствовали не только той, кого могут обидеть, но и человеком, который можем самостоятельно влиять на ситуацию, ориентироваться в ней, делать полезные для себя выборы.Ответ отредактирован автором 03-02-2019 10:29:54

Олена Грибальська (Львів) · Answer

Если Вам уже длительное время не удается справится с проблемой самостоятельно - стоит обратится к психотерапевту. А  пока подумайте завершаете ли Вы отношения с мужчинами психологически ? Проживаете ли горечь, боль, злость, печаль   от завершения отношений с мужчиной ? Увидев и приняв в полной мере достоинства и недостатки этих отношений для Вас ?

Яна Дерич (Чернівці) · Answer

Марина, підтримую Вас в тому, щоб Ви обрали собі психотерапевта і починали із цим працювали. Тут важливо дозавершити попередній непростий досвід і допрожити переживання. Отримувати новий досвід ставлення до себе, перепровіряти очікування, страхи, вчитись приймати і любити себе.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как справиться с обидами?

Ответы психологов