Потеряла себя. Нет энергии.

Здравствуйте.
Мне кажется, что из меня высосали всю энергию. Я знаю, что я сама себя много накручиваю и от этого ощущаю усталость. Мне хочется общаться, но я быстро устаю. Я вспоминаю, когда это стало появляться. Это началось во время отношений с мужем. Мы уже расстались. Были вместе 4 года. Тогда мне часто приходилось делать то чего я не хотела, я потеряла себя в этих отношениях, все свои интересы и свой круг общения. Мне приходилось общаться с его родней, но я это делала вопреки своим желаниям, и была с ними не такой как есть. После такого общения я ощущала себя как выжатый лимон. А муж всегда все делал им в угоду, наплевав на мои интересы и потребности. Я стала испытывать раздражение и ненависть к тем людям. Я их не видела уже больше года. Но может ли произошедшее до сих пор влиять на меня?
Также в течение нескольких лет я не могла ни с кем поделиться своим состоянием и своими эмоциями, мне просто не кому было открыться. Может, отсюда эта зажатость и потеря энергии?
Раньше, в юности, я была общительной.
Заранее спасибо.