На счет друзей и не только

Аня, уточните, пожалуйста, что значит - занимаюсь аутоагрессией. Это про что в вашем опыте? Какие отношения у вас с родителями? И чего вы хотите, рассказывая свою историю?

Даже с учетом любви к само копанию, рано или поздно вам придётся осознать, что не все медали принадлежат вам, задайте себе пару вопросов. «Я удобная сейчас?» «была ли я такой раньше?». Подобные состояние создаётся исключительно фоном воспитания, которое формирует чувство характера. В вашем случае было бы полезно воспитывать агрессию постепенно, научиться с малого, и перейти к большему.

Ответ отредактирован автором 28-08-2020 23:10:45

Анна, ваш ответ, у меня вызывает неоднозначные ощущения.
"" Я царапала щеки до крови, кусала себя до ужасных ссадин, вырывала волосы. Но все в пределах разумного - жить я хочу."" Меня настораживают пределы разумного в данном контексте.

Вы говорите, что отношения с родителями у вас очень хорошие, при этом говорите про вашу аутоагрессию, которая "ещё с самого детства". Мне кажется, что ответ на ваш неозвученный вопрос большей частью во взаимоотношениях со значимыми взрослыми.
Если, правда, вы хотите разобраться в себе, то вам рекомендуется работа с гневом, с границами, с самоценностью в личных сессиях.
И, всё - таки, чего вы хотите здесь (более конкретно, если можно)?

Ответ отредактирован автором 28-08-2020 23:58:38

Аня, я не могу вам выписать полноценное руководство, так как это невозможно. У меня много уточняющих вопросов. Я могу вам сказать, что выставить личные границы - это про личные внутренние ощущения: кто вы, чего вы хотите, на что согласны, на что не согласны +смелость рискнуть заявить о них "вашему кругу общения, который пользуется вами".
Это важно проживать вконтакте.
Аня, почему вы выбираете друзей, о которых нужно заботиться, словно вы их вторая мама? Что дают вам эти отношения? И как вы заботитесь о себе?

Если соединить всю вами описанную историю, то косвенно можно сделать заключение у вас присутствует травматический опыт (самоповреждения, я плохая, я недостойна, спасательство, отсутствие личной жизни).
С другой стороны - у меня присутствует ощущение, что вы избегаете разговора о чём то очень важном, но болючем.
То, как вы выбираете друзей, и как ввязываетесь в созависимые отношения, это результат. Причина кроется в глубине вашего опыта и это путешествие длительное в индивидуальных консультациях.
Если по верхам, то это может звучать так:
учитесь говорить "нет", помогать не в ущерб себе, займитесь своей жизнью с ясными и прочными границами, познавайте и принимайте себя.
🙌