Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Счастье — это когда тебе ничего не надо в данный момент, кроме того, что...»
Вопрос от: Nika Возраст: 24

Не могу отпустить прошлое.

Была в тяжёлых отношениях с парнем 7 лет, ссоры, отсутствие общих интересов, непонятная агрессия с его стороны , отсутствие заботы. С ним было тяжело, скучно, не интересно, но любила его больше всего и люблю. Мы расстались пол года назад. Я встретила отличного парня, мы живём вместе, он заботливый, надёжный, внимательный, видно что любит очень, с ним интересно, весело, легко в плане всего. Но есть одно но, я не могу отпустить прошлое, я не могу перебороть, подавить чувства к бывшему, он сниться мне каждую ночь, я пытаюсь бороться с этим, ведь головой понимаю, что мы не пара, много плохого между нами было и он не очень хороший человек(много нюансов которые не прощают люди). Но ничего не могу поделать, закрываю глаза и вижу его. Ничем не могу отвлечься, даже хорошее отношение нынешнего парня и его забота не спасает. Как быть? Хочу забыть, отпустить, стараюсь не думать о нем вернее отганяю даже малейшие воспоминания.. Но оно само. Каждая мелочь напоминает о нем... Как подавить, убить эту больную любовь???
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ника, добрый вечер
Что именно вы любите в парне? Чего вам не хватает?
Это больше похоже на эмоциональную зависимость чем любовь и с этим важно работать в психотерапии, т.к. будете искать этот диструктивных формат в других отношениях.
Но зачем вам это, что вы хотите этим компенсировать- важно разбираться.
Добрый день.
цитата:
ссоры, отсутствие общих интересов, непонятная агрессия с его стороны , отсутствие заботы. С ним было тяжело, скучно, не интересно

К вам из родителей ваших кто-то подобным образом к вам относился?
цитата:
но любила его больше всего и люблю.

Это не любовь, это зависимость.
И про это необходимо работать - излечиваться индивидуально у психотерапевта на приёме.
Здравствуйте! Если хотите самостоятельно поработать с этой проблемой, то нужно задаться вопросом: чем выгодны мне эти воспоминания? Чем выгодны для меня были отношения с бывшим парнем? Чем выгодны были эти переживания в отношениях с бывшим? Может тогда Вы чувствовали себя более значимой? Лучше записать свои мысли и чувства по этому вопросу. А затем подумать как можно получить эту выгоду без пребывания в отношениях с бывшим и воспоминаний о нем.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.