Когнитивный диссонанс

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

21.11.2020 23:17

Добрый вечер!
Наверное, Вы пока не чувствуете себя так, если зависите от мамы

Підтримали: 1

Татьяна Штапова

Лучший ответ

Татьяна Штапова психолог

21.11.2020 23:28

цитата:

Как решить эту проблему?

Добрый вечер. Сепарироваться от мамы.

Чем для Вас так страшен ее гнев? Что с Вами происходит в те моменты, когда она выражает свое недовольство?

Лучший ответ

Ирина Терещенко психолог

21.11.2020 23:29

Добрый день
Что бы решить эту проблему нужно выбрать психолога, обратится индивидуально и действительно принять, осознать что вы взрослая женщина.
Самой определить где ваши внутренние границы, красные линии за которые нельзя переступать даже близким.
Нужно сепарироватся, отделиться от мамы, научится говорить нет.
Разобраться со своими страхами, чувством вины и что кому вы " должны ".
Убрать диструктивные установки и жить полноценной жизнью.

Підтримали: 1

Дмитрий Алексеевич Ратушный

Лучший ответ

Ирина Терещенко психолог

21.11.2020 23:38

Могут быть разные варианты.
И манипуляции в том числе.
Вопрос в другом: какие видите возможности, инструменты, решения- что бы ситуация изменилась?

Лучший ответ

Анна Автондилова психолог

21.11.2020 23:41

Здравствуйте. Что вы должны вашей маме? Что вам мешает принимать свои решения и делать свои выборы в вашем возрасте?

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Лучший ответ

Татьяна Штапова психолог

21.11.2020 23:51

цитата:

Мне кажется, что я больше не выдержу этой боли, агрессии, насилия.... Вот сто чувствую

Почему Вы должны выдерживать боль и насилие? Что можно сделать, чтобы этого больше не было в Вашей жизни?

Лучший ответ

Ирина Терещенко психолог

22.11.2020 00:19

Какую помощь хотели бы получить от психолога?

Лучший ответ

Дмитрий Ратушный психолог

22.11.2020 01:34

Вами управляет не мама, а ваше чувство вины. Вы говорили о том, что вы должны ей за годы, которые она вас ростила. Так что получается- расплачиваетесь тем, что все это отменяете (взрослость) и снова становитесь беспомощным ребенком, зависимым от помощи мамы... Типа - так не должны.
А уже вина, точнее невозможность ее принять и выдержать, - включает гнев. И это тоже может быть ваш гнев.
Понятно, что мама участвовала в формировании ваших личностных реакций. И почему сформированна такая сила вины и зависимости - в этом необходимо разбираться.
Однако и верно то, что вы взрослая. И способны в связи с этим принимать ответственность за себя и формировать себя самостоятельно. Но пока вы обвиняете кого то (неважно маму или кого то другого) в том, что чувствуете и переживаете, - вы остаетесь несвободной, зависимой и подчиненной воли другого (мамы)
Это первое что необходимо осуществить- принять ответственность... Все что вы испытываете- испытываете вы сами. Это ваша жизнь и ваша проблема. Не мамы!
А далее уже, если вы захотите разобраться и понять все это лучше, добро пожаловать к психологу.

Ответ отредактирован автором 22-11-2020 01:36:08

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Лучший ответ

Tatiana Moiseenkova психолог

22.11.2020 09:16

Сочувствую Вам , конечно тяжело жить с чувством боли и агрессии. Расскажите о этом чувстве боли, как Вы думаете когда она появилась,? подберите этому чувству три синонима. Мама Вами манипулирует и Вам нужно научиться , желательно с психологом отстаивать свои границы и не чувствовать вину. Кстати чувство вины преувеличенное, деструктивное, тоже формируют родители

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

22.11.2020 09:54

Чувство вины часто перерастает в агрессию, но Вам это тоже нужно ж о я чего-то, пока Вы перекладываете ответственность на маму. Какие отношения с отцом?

Лучший ответ

Татьяна Штапова психолог

22.11.2020 17:22

цитата:

Выходов не вижу.... Пока

А если бы на Вашем месте был другой человек, который бы не чувствовал себя настолько должным маме, какие бы выходы у него могли быть?