Как перебороть себя

Лучший ответ

Татьяна Штапова психолог

04.12.2020 23:38

Добрый вечер. Чтобы стать уверенной в себе, нужно для начала понять причины неуверенности. Вы их знаете? Что будет происходить, если начнёте отказывать людям, которые хотят Вас использовать?

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

04.12.2020 23:48

Добрый вечер!
Что мешает Вам сменить работу и окружение? Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально, чтобы разобраться с причинами

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

04.12.2020 23:56

Наверное и сейчас Вы хотите, чтобы Вас кто-то подтолкнул и помог принять решение. Возможно, что Ваш страх не оправдать чьих-то надежд мешает Вам сменить работу

Лучший ответ

Татьяна Штапова психолог

05.12.2020 00:17

цитата:

Я боюсь показаться в глазах других людях резкой, плохой. Мне кажется что если я откажу кому-то то у человека будет плохое мнение о бо мне.

А что для Вас страшного в том, если у другого человека сложится о Вас плохое мнение?

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Лучший ответ

Ксения Шалимова психолог

05.12.2020 02:04

цитата:

Суть в том что рабтаю на роботе которая не приносит удовольствия , нахожуть в постояном стресе.

Добрый вечер. Скажите, зачем Вы работаете на такой работе? Какой помощи бы Вы хотели?
Вы написали, что хотите

цитата:

Хочу научится говорить людям НЕТ и стать уверенной.

- это запрос на изменения, которые невозможны через сайт. Это то, что живет внутри вас и требует внимания, трансформации. Здорово, что Вы написали на этот сайт, но это только первый шаг для того, чтобы жизнь улучшилась.

Лучший ответ

Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

05.12.2020 04:17

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!

цитата:

Причина наверное в том что в детстве за меня решал все отец и в каких то случаях к этому времени тоже. Я боюсь показаться в глазах других людях резкой, плохой. Мне кажется что если я откажу кому-то то у человека будет плохое мнение о бо мне

Зависимость от социума - распространенная проблема. И корнями уходит, как Вы и описали, в отношения с родителями, чаще именно с отцом. Исправить это возможно, но не на сайте - а в личной психотерапии с психологом.

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

05.12.2020 08:59

Если Вам сложно разобраться, то стоит обратиться индивидуально. Вы боитесь не оправдать чьи-то ожидания и с этим связан Ваш страх

Лучший ответ

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

05.12.2020 09:01

Доброе утро! Ваш вопрос для индивидуальной работы с психологом! Есть ли у Вас такая возможность?

Лучший ответ

Татьяна Штапова психолог

05.12.2020 10:15

цитата:

Вот на этот вопрос я не знаю ответ. Сложно розобратся. Хочу делать больше и постоянно сомневаюсь и в голове какая реакция будет у других. И чётко понимаю что это глупо но не могу себя перебороть делать то что нравится только мне.

Вас так воспитали, придавать большое значение мнению других людей. В детстве это был отец, сейчас окружающие Вас люди. Похоже, Вы автоматически подчиняетесь любому, кто готов принять за Вас решение. Стоит разобраться, что внутри Вас происходит, когда Вы так себя ведёте. Научиться чувствовать и вести себя по-другому возможно при работе с психологом, когда Вы сможете рассказать все нюансы Ваших сложностей и получите обратную связь. На сайте все не напишешь.

Лучший ответ

Татьяна Штапова психолог

05.12.2020 10:16

цитата:

Вот на этот вопрос я не знаю ответ. Сложно розобратся. Хочу делать больше и постоянно сомневаюсь и в голове какая реакция будет у других. И чётко понимаю что это глупо но не могу себя перебороть делать то что нравится только мне.

Вас так воспитали, придавать большое значение мнению других людей. В детстве это был отец, сейчас окружающие Вас люди. Похоже, Вы автоматически подчиняетесь любому, кто готов принять за Вас решение. Стоит разобраться, что внутри Вас происходит, когда Вы так себя ведёте. Научиться чувствовать и вести себя по-другому возможно при работе с психологом, когда Вы сможете рассказать все нюансы Ваших сложностей и получите обратную связь. На сайте все не напишешь.