Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 13 минут тому: «Реакція на відповідь № 391889 для Людмила Петровна Колесник Дякую, поки все під контролем»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 49 минут тому: «Здравствуйте, Жизнь! цитата: «У меня кризис» Сожалею. Из описания ситуации видно, что для кризиса есть все предпосылки и очевидные причины. И неочевидные, кстати, тоже просматрив»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 часа тому: «Вітаю Тут дуже зрозуміло, чому Вас це зачепило. Після історії з фейком мозок може залишатися настороженим і починати швидко з'єднувати події: «це пов'язано зі мною», «вони щось»
Вопрос от: in_da Возраст: 30

Нервный тик

Суть проблемы - под глазом дергается венка (или мышца) постоянно, систематично. Длительность около 3х недель. Обращалась к терапевту - сказали ничего страшного, сейчас такое у многих, по моей просьбе дали напревление к невропатологу (утверждал врач, что мне это не нужно), назначила Бифрен (успокоительное). Так же пью Магний, Б6, витамин Д и тд. Увы, тик не проходит. У меня он был пару лет назад на несколько дней, после я была на празднике, там выпила алкоголь, на утро все прошло и вот перед этим НГ было много стресса по работе, больше нагрузок и ночью очень испугалась (проснулась дома одна, из за шума на улице), утром появился тик. Второй раз 4 дня назад понервничала и снова появился и уже не проходит. Врач сказал это нервные импульсы и тд., что это пройдет само...Но я работаю с людьми и из-за ситуации приходится либо отменять встречи либо вести себя так, что бы этого не было видно. Тик мелкий - с расстояния в 30 см уже не видно, но и приятного нет. Возможные причины ситуации, можно ли ее реально исправить в терапии или как иначе и сколько это займет времени, если возможно...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день!
цитата:
перед этим НГ было много стресса по работе, больше нагрузок и ночью очень испугалась (проснулась дома одна, из за шума на улице), утром появился тик. Второй раз 4 дня назад понервничала и снова появился и уже не проходит.

Вы говорите, что это происходит после стрессов или, когда Вы нервничаете.
цитата:
Возможные причины ситуации, можно ли ее реально исправить в терапии или как иначе и сколько это займет времени, если возможно...

Я думаю, что с этим вопросом лучше разбираться на терапии индивидуально, чтобы понять причины, которые это запускают. Медикаменты снимают симптом, но не работают с причиной. Расскажите, что происходит в Вашей жизни

Ответ отредактирован автором 20-01-2021 12:34:25

цитата:
У меня он был пару лет назад на несколько дней, после я была на празднике, там выпила алкоголь, на утро все прошло

Похоже на накапливаемый стресс, который вы умеете снимать алкоголем. Алкоголь снимает напряжение, притормаживая возбужденную нервную систему.
Как вы еще умеете снимать напряжение во время стресса?
Согласна с коллегой, возможно стоит походить к психологу, чтобы тело научилось напряжение выражать не через тик, а снимать его.
Если у нас есть какие-то невыраженные чувства, эмоции, напряжение и нам сложно с ним столкнуться и пережить, то тогда начинает реагировать наше тело, потому что невозможно к нам достучаться по другому
С проблемой можно начать работу через мысли, эмоции и тело.
Через мысли : выявить автоматическую мысль, которая появляется перед тиками
Через эмоции: рассказать какая сейчас ведущая эмоция и начать работать
Через тело: сконцентрироваться на симптоме и перейти на эмоцию или ситуацию которая провоцирует тик
Начинать лучше с мыли. Есть хорошая техника ABC. Где а- ситуация, в- мысль, с- эмоция
...
Здравствуйте!
цитата:
Возможные причины ситуации, можно ли ее реально исправить в терапии или как иначе и сколько это займет времени, если возможно...

Похоже, что Ваше тело больше не справляется с накопленным напряжением.
Среднесрочная терапия поможет разобраться в деталях и поэкспериментировать с возможностью реагировать на происходящее в жизни по-новому.
Что в Вашей жизни есть кроме работы?
Насколько Вы удовлетворены вашей жизнью?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?