Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Одиночество – хорошее место для визитов, но плохое – для проживания.»
Вопрос от: Oksana Возраст: 51

Как пережить измену мужа?

Мы с мужем 29 лет вместе.В сентябре 2020 года я узнала, что он изменял мне 10 лет(может и больше). Занимался виртом в скайпе. Их было много(женщин). Были и постоянные и временные. Возможно были и настоящие. Об этом можно только догадываться. Прошу помощи не потому, что не знаю чего хочу, а потому что не могу забыть, боль и неверие сводят с ума. Есть все, чтобы жить вместе: раскаяние, любовь, понимание.. Но как пережить эту боль? Возможно ли? Или это на всю жизнь и пытаться не стоит?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый вечер!
Вы пытались с ним обсудить этот вопрос? Что он говорит по этому поводу? Вы говорите, что уже много лет вместе и только последние 10 лет что-то происходит. Расскажите про свои отношения с мужем. Что могло быть причиной к этому? Какой выход Вы для себя видите? Вы хотите сохранить отношения? Очень важно понимать, что он искал в других женщинах, что ему не хватало
...
Ольга Васильевна Черная — психолог
Ольга Васильевна Черная психолог
Здравствуйте, для того, чтобы прожить все чувства, которые всколыхнула эта ситуация нужно время и осознанное их проживание, переосмысление этого опыта. На это уходит в терапии в среднем 3-6 месяцев, в зависимости от состояния человека. Но факт в том, что не обязательно в этом жить и растягивать эту боль на годы. Берегите себя
...
Tatiana Moiseenkova — психолог
Tatiana Moiseenkova психолог
Как муж отреагировал , на эту ситуацию, он извинился, Вы с ним обсуждаете как Вам больно, он сочувствует Вам?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Ольга Васильевна, хочу сказать, что настолько осознанно проживаю эту ситуацию насколько хватает ума и сил. Но когда вспоминаю последние 10 лет, то ужас охватывает. Ведь он был рядом, мы вместе работали, вместе путешествовали, всегда верила, когда он говорил что только я ему нужна, что только меня любит.. а сам вёл параллельную жизнь. При этом я тоже желала но не имела... Вот как это проехать, чем себя успокаивать, что себе говорить? Как вытаскивать себя с этой сраной ситуации?
Дополнение от автора вопроса ·
И ещё: он в разговоре сказал, что это ему уже не надо, мол нету больше такой потребности... Как к этому относиться? Значит ему по прежнему не дороги наши отношения? А при первом желании он снова уйдёт в параллельную жизнь?
Можно ли верить человеку, который тебя предал? Что по этому поводу скажут психологи- практики?
Дополнение от автора вопроса ·
Потребности в вирте.
Ольга Васильевна Черная — психолог
Ольга Васильевна Черная психолог
Вы пишите - значит, ему по прежнему не дороги наши отношения? - на этот вопрос вы себе сами должны ответить. На чем базируются такие выводы? - на разговорах с мужем, где вы ему задаёте эти вопросы. Слушая ответы вы соотносите их с его ДЕЙСТВИЯМИ по отношению к вам и ситуации в целом
...
Дополнение от автора вопроса ·
Действиям его надо поверить. А как?Ведь он всегда говорил, что любит только меня, и когда я задавала вопрос «есть ли у тебя кто-то?» он отвечал, что нету. И получается врал. То как можно ему сейчас верить? Как научиться распознавать ложь? Ведь сейчас это может быть правдой.
Дополнение от автора вопроса ·
И ещё: виртуальный секс -это измена? Он говорит, что это только разрядка. То почему у него были длительные отношения, почему он не довольствовался порно?
Дополнение от автора вопроса ·
Как не жить в этом и не растягивать эту боль на годы? Я не сплю ночами, я потеряла аппетит, не общаюсь с подружками(боюсь проговориться). Всё ношу в себе. Как выйти из этой болезненной среды? Как начать жить?
Ольга Васильевна Черная — психолог
Ольга Васильевна Черная психолог
почему у него были длительные отношения, почему он не довольствовался порно? - я не знаю и никто не знает какие мотивы поведения у вашего мужа.

По поводу того, как начать жить - обратитесь к психологу очно или он-лайн , судя по вашим сообщениям вам даже не с кем это обсудить, значит, вы носите это в себе, конечно, вам колотит. Человеку нужен человек
...
Дополнение от автора вопроса ·
Да, я хочу обратиться к психологу. Но пока не вижу кто это может быть. Наверное для меня и моих проблем я хотела бы психолога мужчину. Возможно он сможет посмотреть на эту проблему мужским взглядом. И ответы на мои вопросы будут более точными.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?