Чувство стыда и вины

Здравствуйте. Постоянно испытываю чувство вины и стыда, когда оцениваю себя лучше кого-то (как правило,касательно внешности). Если думаю, что я симпатичнее кого-то или у меня фигура лучше, то сразу становится стыдно, что я себя превозношу над кем-то. У меня есть подруга и у неё не идеальная фигура,так сказать, и я подумала,что как бы я себя чувствовала в ее теле и мне вспомнилось,как я себя не любила и не принимала в весе на 10 кг больше (пару лет назад я весела больше ). И после этого меня грызло чувство вины, что получается я унизила свою подругу, что она хуже меня. Это является гордыней ? Мне всегда кажется, что за такие мысли Бог накажет. Так ли это ? Или это просто мои психологические проблемы ? Не буду спорить, что у меня есть страх снова набрать лишний вес, поэтому я постоянно сравниваю себя с другими.