Вопрос от:
Алина
Возраст:
24
Очень сильно накручиваю себя в отношениях
Здравствуйте! Меня зовут Алина. меня есть молодой человек, у нас с ним отношения на расстоянии. Встречаемся уже больше 5 лет. В прошлом году он мне сделал предложение. Мы живём в разных странах, я в своей стране заканчиваю учёбу в университете. Коротко про отношения: у нас всегда были очень близких отношения, мы прям чувствуем друг друга, поддерживаем, понимаем, уважаем. Все обсуждаем и решаем, получается у нас нет секретов и обид друг на друга. Мы очень много говорим. Все начинания поддерживаем. Раньше мы часто приезжали друг у другу. Но из-за учёбы и карантина не виделись уже почти год. Пару дней назад мы спорили по вопросу касательно политики (без криков). У нас похожие взгляды на политику, но у меня более радикальные, а вот у моего любимого более логические и трезвые. Мы все обсудили и поняли друг друга, обид нет, хотя сначала меня пошатнул спор. Но вот эти несколько я начала себя страшно накручивать, прям иногда до слез. И не могу понять из-за чего, что со мной происходит.
Сначала я накручивала себя, что мы друг друга не понимаем (хотя это было только в одном вопросе, что априори глупо), но снова долгий разговор привёл меня к тому, что я себя лишь накрутила. После мозг мой спросил: А ты всё так же влюблёна в него? Если бы да, то у тебя не было бы таких мыслей. Тут я тоже начала копаться в себе, но ответ для меня- да, люблю как и раньше. После чего у меня началась тоска по тому, что мы давно не виделись, а мне так хочется физического контакта( прогулки, прикосновения) . И так по кругу. Причём днём у меня хорошее настроение, мне хочется много проводить время с любимым, но вечером меня накрывает. Такое ощущение, что мозг пытается сам себя мучать, ему это нравится. Постоянное капание и искание что не так. Хотя если трезво посмотреть, то всё отлично, ни к чему не прикопаться. Но каждый раз мой мозг прогрессирует меня на негатив. Медитация и повторения позитивных фраз в голове совсем не помогает. Поэтому чувствую себя отстраненной от всех близких людей. Для меня главное сохранить отношения и позитивный настрой. Буду благодарна, если Вы сможете мне помочь!
Сначала я накручивала себя, что мы друг друга не понимаем (хотя это было только в одном вопросе, что априори глупо), но снова долгий разговор привёл меня к тому, что я себя лишь накрутила. После мозг мой спросил: А ты всё так же влюблёна в него? Если бы да, то у тебя не было бы таких мыслей. Тут я тоже начала копаться в себе, но ответ для меня- да, люблю как и раньше. После чего у меня началась тоска по тому, что мы давно не виделись, а мне так хочется физического контакта( прогулки, прикосновения) . И так по кругу. Причём днём у меня хорошее настроение, мне хочется много проводить время с любимым, но вечером меня накрывает. Такое ощущение, что мозг пытается сам себя мучать, ему это нравится. Постоянное капание и искание что не так. Хотя если трезво посмотреть, то всё отлично, ни к чему не прикопаться. Но каждый раз мой мозг прогрессирует меня на негатив. Медитация и повторения позитивных фраз в голове совсем не помогает. Поэтому чувствую себя отстраненной от всех близких людей. Для меня главное сохранить отношения и позитивный настрой. Буду благодарна, если Вы сможете мне помочь!
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
