не могу ни на что найти силы

Здравствуйте.

я учусь там, где не хочу, просто потому что родители заставили поступать, а я не знала куда хочу, что хочу.. и выбрала вариант, к-ый тогда казался приемлемым. насчет свободного года меня и слушать не хотели, потому вышло что вышло. я учусь на платном - получается, это будут деньги на ветер, если сейчас, заканчивая второй курс, я уйду. да и кто мне позволит.

То есть, Вам не нравится специальность, на которую Вы сейчас учитесь, но не можете, в данный момент, отчислиться, так как Вам жаль потраченных денег и родители могут не позволить уйти.
С другой стороны, как Вы будете себя чувствовать, если продолжите учиться дальше на этом факультете?

у меня есть хобби: я люблю рисовать, писать..

в итоге дни проходят очень пусто. отсижу дистанционные пары еле как, на них думаю о чем-то своем - о писательстве (пытаюсь), об игре. заканчиваются пары - еще подумаю о своих писательских идеях (фантазирую)

Вы думали о том, чтобы будущую профессиональную деятельность посвятить какому-то из любимых занятий (например, писательству и/или рисованию)?

кажется, будто это отговорки и я строю из себя дурочку, что якобы ничего не могу и не хочу

Если Вы чувствуете, что у Вас есть проблема, значит она на самом деле есть, и Вы не "строите из себя дурочку".
В причинах Вашего состояния стоит разобраться подробнее. Но конкретно сейчас, я вижу в Вашем рассказе конфликт между имеющимися желаниями и требованиями извне (родители, университет). И пока конфликт не разрешён, на него уходит очень много Ваших сил.

Ответ отредактирован автором 05-04-2021 23:49:54

Доброе утро! Если бы у Вас были силы, чтобы делали, чем занимались?

Добрий день
Шкода, що вам приходиться вчитися там, де не лежить душа.
У вас дуже обширні і цікаві хоббі. Зараз любою професією можна оволодіти за коротший час, як раніше. Доступно безкоштовні навчання, є блоги які ведуть професіонали і щедро діляться інформацією. Головне щоб було бажання.
Ви написали, що маєте потребу в друзях. Чому не заводите дружбу? Ви можете зайняти активну позицію в пошуку близьких людей. Що стримує? Ваші батьки вас контролюють?

Настя, добрый день!

я учусь там, где не хочу, просто потому что родители заставили поступать, а я не знала куда хочу, что хочу.. и выбрала вариант, к-ый тогда казался приемлемым. насчет свободного года меня и слушать не хотели, потому вышло что вышло. я учусь на платном - получается, это будут деньги на ветер, если сейчас, заканчивая второй курс, я уйду. да и кто мне позволит.

Скажите, а какой у Вас вопрос к психологам? Что Вы сами хотите? Такое ощущение, что за Вас решают другие, а не Вы сами. Что Вы любите и что хотите делать? Родители за Вас Вашу жизнь не проживут

Ви написали, що хочете гуляти, живого спілкування. Для цього недостатньо інтернет- знайомств
« переборчивая в этом вопросе: я банально буду незаинтересована в том, кто не разделяет хотя бы долю моих интересов. а найти людей с похожими хобби оказалось куда сложнее, чем я могла представить.»
Тобто ви шукаєте ідентичну собі людину?
Які вимоги висувають до вас батьки?

Настя, можно предположить, что весь этот комок сложностей, которые только продолжают накапливаться, просто отобрал энергию (да и продолжает отбирать).
Вам в первую очередь важно ее восстановить.
А потом уже решать более сложные вопросы, касающиеся выбора места обучения.
К тому же, как я поняла, на 1 курсе Вам нравилось учиться, значит не все так уныло, и возможно ваше теперешнее отношение к учебе связано больше с депрессивным состоянием, чем с тем, что Вам прям настолько уж не нравится выбранная специальность («выбрала вариант, который казался приемлемым», «было даже желание учиться, я могла подолгу сидеть над домашним заданием»).
Из такого энергетически «никакого» состояния лучше важные решения не принимать, потому, что диктуются они просто желанием «вычеркнуть» то, что еще больше отнимает силы.
Фраза Скарлет из «Унесенных ветром» «я подумаю об этом завтра» - на самом деле достаточно мудрая, потому, что когда нет сил даже думать, лучше этого не делать.
В одной книге мне понравилось такой образ: человека, который «не справляется», можно представить себе, как несущего на себе множество гирь, больших, маленьких, общей тяжестью своей склоняющих его к земле так, что идти он уже не может.
Так вот, чтобы выйти их этого состояния, важно разобраться с этими «гирями».
Для этого часть «гирь» нужно просто отложить (забыть на время), а часть запустить в исполнение – это уже Вы выбирайте что именно, например, Вы можете что-то нарисовать.
Что касается темы рисунка – тут не нужно ничего искать «постороннего», пусть это будут ваши чувства.
Приятные или грустные – как ваша душа подскажет, просто прислушайтесь к себе. Это будет только ВАШ рисунок, глядя на который только Вы будете понимать, что это значит. И не важно, насколько «правильно» там будет нарисовано, важно, какие чувства он будет у Вас вызывать.
Прислушайтесь к себе и рисуйте, может это будет маленькая Настя, свернувшаяся клубочком в уголке, или большое солнце, дающее Вам энергию, детская игрушка, которая в свое время принесла много радости и может напомнить о беззаботности и покое, или дерево с мощными корнями, которые помогают ему выстоять в моменты невзгод – почувствуйте, что хочется видеть и рисуйте.
А еще старайтесь наполнить день тем, что радует (любимый кофе в приятной обстановке, теплая ванна или душ с приятным ароматом, фильм с мороженым, пробежка в парке, книга, от которой становится тепло или хочется верить в лучшее, …), и старайтесь начать ВИДЕТЬ вокруг хорошее – приятное прикосновение весеннего ветра, аромат дождя, улыбку соседа,… .
Эти все «маленькие радости» наполняют нас энергией.
Важно ею напитать себя, и не позволять ей «вытекать». Не требуйте от себя «все и сразу», не ругайте себя за то, что сейчас все происходит «не так» (туда энергия уходит больше всего) - так было не всегда, и этот период тоже закончится.
Вам важно проговорить много важных для Вас вопросов, это можно сделать и дистанционно с психологом. Потом, когда Вы уже «разложите все по полочкам», Вам уже проще будет двигаться вперед.
И при этом НЕ нужно все сваливать в одну кучу, потому, что «оптом» только все усугубляется.
Вопрос обучения – на данный момент можно либо взять академотпуск, либо перестать заморачиваться тем, насколько качественно все происходит – не нравится преподавателям – ну и ладно, куча студентов делают задания «левой пяткой», ну и Вы чуток поленитесь, ничего страшного не произойдет.
Для того, чтобы определиться с дальнейшими планами нужно время и силы. Силы нужно пока восстановить, и на это тоже нужно время.
Маленькими шажочками – это тоже движение, просто сейчас у Вас ТАКОЙ период, так бывает)

я не знаю. думаю о том, что, быть может, летом наберусь сил и кое-как оставшиеся два года смогу доучиться. за неимением других вариантов на что еще рассчитывать я не знаю.

Вы можете учиться и параллельно совершенствовать навыки в Ваших хобби, чтобы были альтернативные варианты, чем заниматься в будущем. Также, если Вы будете плохо себя чувствовать психологически, можно попробовать взять академ в университете и за время отпуска подумать, нужно ли Вам продолжать учёбу именно в этом заведении.

у меня есть очень хорошие подруги по сети, с которыми есть много общих интересов - то же рисование и писательство, - но проблема именно в друзьях из моего города. я живу не в самом большом городе и.. я уже не первый год пытаюсь найти кого-то, с кем мне было бы интересно.

Хорошо, что у Вас получилось найти подруг по интернету: это тоже хорошее общения и поддержка.
Возможно, проблему со знакомствами вживую мог бы решить переезд в более крупный город в будущем. Но нынешний образ жизни и самоизоляция пока этого не позволяют.

Нужно больше заботиться о себе в этот период, обращать внимание на свои потребности: не чего от Вас хотят, а чем бы Вы сами хотели заниматься. На принятие решения, что делать дальше, может уйти некоторое время.

Ответ отредактирован автором 06-04-2021 18:31:00