Бывшие отношения и постоянный анализ прошлого

Question

Здравствуйте
Я была в созависимых отношениях, закончились они 1,5 года назад. Бывший почти сразу вступил в новые отношения, я же напротив, все время была одна и проблема заключается в том, что время от времени у меня всплывают воспоминания и я пытаюсь сама разные моменты с прошлых отношений. Мы с бывшим виделись 2 раза после раставания, он приходил неожидано ко мне под дом поговорить, поэтому, на этот раз я решила первая написать о встрече и выяснить для себя все нерешенные вопросы, что бы отпустить прошлое. На сколько это хорошая идея?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Доброе утро!
Вы говорите, что были не в совсем здоровых отношениях. Что Вы хотите выяснить? Какая была причина расставания?

Ирина Витальевна Низовцева · Answer

[quote]он приходил неожидано ко мне под дом поговорить, поэтому, на этот раз я решила первая написать о встрече и выяснить для себя все нерешенные вопросы, что бы отпустить прошлое. На сколько это хорошая идея?[/quote]
Как по вашим ощущениям, это хорошая идея? Какого результата вы ждете и что хотите услышать от него, что позволит отпустить прошлое?
Сколько вы были в отношениях?
Возможно прошло мало времени (1,5 года), чтобы их допрожить и отпустить... Вы сами готовы их отпустить?

Ирина Витальевна Низовцева · Answer

"Дополнение к вопросу
В отношениях были 1,5 года где-то. Мне кажеться что хорошая идея, я никогда не любила чувство не решенности какого либо вопроса и думаю получив ответиты именно от второй стороны этой ситуации, я смогу прекратить безконечное вращение этого всего в моей голове.
Может и не достаточно, но я так боюсь потерять это время на обдумывания прошлого.
Я не знаю готова ли я, но сейчас наступил момент когда я максимально устала от этого всего, я не могу с этим мирится или боротся больше."

У вас были не долгие отношения, а отпустить их вы не можете столько же по времени (1,5 года в отношениях и без). И у вас таки глубокие (болезненные) переживания.... Почему вы решили, что вы были в созависимых отношениях (по каким признакам)?
Тогда это больше похоже на другое - как вы себя чувствуете без мужчин и отношений вообще?

Наталья Викторовна Луценко · Answer

Добрый день.
Обычно люди расходятся, потому что просто не умеют правильно выстраивать отношения с партнёром. Нет элементарных знаний в построение отношений. "Просветиться" вам помогут  лекции 
семейного психолога Сатьи Даса. Советую посмотреть - в ютубе много роликов. Удачи!

Ульяна Ивановна Казмирчук · Answer

Добрий день
Ви написали, що хочете почути чи любив він вас? Як на даному етапі життя, ця правда вам допоможе? Що збираєтесь з нею робити?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Доброго времени суток!
 [quote]мне нужно понять какие моменты я придумала или излишне романтизировала, что бы впреть такого не делать ни с бывшившими ни с будущими [/quote]
Такие выводы делаются другим методом. Чем больше Вы себя будете держать в прошлых отношениях (а то,что Вы описывает очень похоже именно на это) - тем плотнее Вы будете в них залипать и тем сложнее Вам будет из них выйти.
В идеале, чтобы разобраться как Вы попали в такие отношения, что Вас мотивирует и как строить аутентичные отношения впредь - это лучше проработать со специалистом в индивидуальной терапии - поработать с психологом. Так как Ваши фантазии в отношениях имеют первопричину, и если с ней не разобраться, а самостоятельно этого сделать невозможно, - Вы будете ходить по кругу.

Ольга Александровна Цурка · Answer

Здраствуйте! Спасибо за вопрос. 
Думаю, идея неплохая. Возможно, у Вас есть нужда что-то "закрыть", прояснить...Это - нормально.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
Почему Вы думаете, что после общения с ним Вы что-то можете понять? Возможно, что это Явам ещё больше запутает или Явы опять залипните с ним в эти отношения. Доя того, чтобы с этим разобраться, то лучше обратиться индивидуально за терапией. Какие у Вас отношения с родителями? Я думаю, что Ваши отношения с парнем могут иметь свои причины в Вашем детстве ещё

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Если это у Вас не прояснилось ща все это время, то вряд ли будет понимание после.[quote]Отношения с родителями у меня не лучшие, мама у меня достаточно холодная и отстраненная, отец спокойный и хороший, но все равно достаточно отстраненый[/quote]
Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией, чтобы разобраться в Вашей истории детства и тогда Явам будет более понятно, почему эта история Вас не отпускает

Ульяна Ивановна Казмирчук · Answer

Якщо ви правильно діагностуєте, що це співзалежні відносини. Психологічний механізм в основі якого- надія. Надія що все зміниться, надія що все у трясеться...Також однією з їх основних ознак- є роз ситість кордонів, спільний кордон для «ми». Ви і зараз це демонструєте- від того чи він вас любив, буде іншим ваш стан. Від його відповіді залежатиме ваше життя, а не від вашої.
Я чую, що можливості звернутись до психолога нема. Але співзалежність формується в відносинах з батьками. І в процесі переписки чи самороботи, нічого не міняється, нажаль. Таки потрібна психотерапія

Вера Владимировна Морозова-Геласимова · Answer

"Созависимыми они мне кажуться по той причине, что только после отношений, я поняла на сколько пострадала моя личность, я чуствовала себя загнаным зверьком с множеством колотых ран, но при этом какая-то часть меня хотела быть с этим человеком, что не логично.
Без отношений - ну с одной стороны я понимаю позитивную сторону того что я одна, у меня было время разобраться во всем хотя бы от части, выстроить себя заново, но все же мне без отношений плохо и возможно я даже немного циклюсь на их поиске, так как чуствую часто себя одинокой"
Конечно, вы чувствуете себя одинокой, потому как вы до сих пор одиноки, в то время как мужчина быстро нашел другую.
Не знаю, что вам дадут новые попытки встреч с ним, кроме возможности получить новые раны от человека, который и так причинил их вам достаточно много.
Желательно направить свою энергию на поиск способов сделать свою жизнь лучше, и тут буду согласна с коллегами, поищите для себя психолога.
Можно найти специалиста по доступной для вас стоимости, у многих есть бюджетные места, не стоит сразу отметать такую возможность.

Anastasiya Taradai · Answer

Здравствуйте.
Мне кажется Вы уже приняли решение, что Вам нужна встреча и разговор с бывшим. То, что Вы хотите узнать об отношениях от бывшего парня говорит о том, что в вашей жизни сейчас что-то происходит. И Вы нуждаетесь во внешнем подтверждении своих установок. Но проблема в том, что разобраться с ними можете только вы сами, анализируя и разбираясь в своих чувствах. Почему именно сейчас (спустя 1.5 года) возникла потребность разобрать старые отношения?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Бывшие отношения и постоянный анализ прошлого

Ответы психологов