навязчивые мысли о том, что не люблю своего парня

здравствуйте, встречаюсь с парнем 7 месяцев, очень его люблю и ценю. недавно появилась мысль о том, что вдруг это все ложное. вдруг я просто к нему привязалась и любви как таковой нет, отгоняю эти мысли как могу, но не получается, они постоянно возвращаются. читала про этапы отношений. возможно просто настал этап, когда уходит влюблённость и это совсем не значит, что у меня нет чувств? я очень не хочу его бросать, хочу быть с ним и строить с ним свою жизнь. так же хочу добавить, что у меня тревожное расстройство, из-за которого я постоянно себя накручиваю по любому поводу. с ним я также разговаривала по этому поводу, но он меня не понимает. он не понимает как такое может быть. я либо хочу быть с человеком либо не хочу. но все равно очень лоялен, любит меня безумно и постоянно ухаживает, заставляя этим чувствовать вину за такие мои мысли. помогите, как быть? это просто такой этап и эти мысли пройдут? хочу ещё добавить, что эти мысли появились после эмоционального выгорания после нашей ссоры. я очень сильно перенервничала (опять же таки накрутив себя, хотя ничего серьёзного в той ссоре не произошло). в общем, помогите, пожалуйста