Вопрос от:
Erica
Возраст:
26
Как справиться с мыслями о прошлом
Добрый день.
Я сейчас в отношениях с хорошим, любящим парнем, не все всегда бывает гладко, но я хочу провести с ним оставшуюся жизнь.
Мне очень сложно привыкать к людям, поэтому я если и подпускаю кого то к себе - рассчитываю на серьёзные отношения. Так было и с бывшим, а после - болезненное расставание, при чем дважды, после первого мы не общались около года. Но сейчас я уже смирилась и приняла это, думаю об этом так, что это был хороший опыт и у меня осталось много положительных воспоминаний.
Но когда становится грустно, в отношениях ссоры, иногда я думаю о бывшем, меня одолевает соблазн зайти на его страничку в соц сети, и я думаю о том, думает ли он обо мне хоть иногда, скучает ли. Недавно искала нужные записи и наткнулась на его письма мне. Знала что из этого ничего хорошего не выйдет, но не смогла не прочесть их. Нахлынули воспоминания, слезы, хотя я давно не плакала от мыслей о нем.
Я не хочу забывать, избавляться от воспоминаний, но я не хочу думать о нем и боюсь надежды на то что он все ещё думает обо мне. Подскажите, пожалуйста, как уйти от таких мыслей, и излечиться от прошлого?
Я сейчас в отношениях с хорошим, любящим парнем, не все всегда бывает гладко, но я хочу провести с ним оставшуюся жизнь.
Мне очень сложно привыкать к людям, поэтому я если и подпускаю кого то к себе - рассчитываю на серьёзные отношения. Так было и с бывшим, а после - болезненное расставание, при чем дважды, после первого мы не общались около года. Но сейчас я уже смирилась и приняла это, думаю об этом так, что это был хороший опыт и у меня осталось много положительных воспоминаний.
Но когда становится грустно, в отношениях ссоры, иногда я думаю о бывшем, меня одолевает соблазн зайти на его страничку в соц сети, и я думаю о том, думает ли он обо мне хоть иногда, скучает ли. Недавно искала нужные записи и наткнулась на его письма мне. Знала что из этого ничего хорошего не выйдет, но не смогла не прочесть их. Нахлынули воспоминания, слезы, хотя я давно не плакала от мыслей о нем.
Я не хочу забывать, избавляться от воспоминаний, но я не хочу думать о нем и боюсь надежды на то что он все ещё думает обо мне. Подскажите, пожалуйста, как уйти от таких мыслей, и излечиться от прошлого?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
