Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «Доброго дня! цитата: «я загублена і не розумію звідки та чому. так різко, ніби з неба навалилося» На жаль таке трапляється і доволі часто, коли стан погіршується, а видимих причи»
Валентина Віталіївна Гриценко
Валентина Віталіївна Гриценко 2 часа тому: «Добрый день! цитата: «я вообще не могла себя сдержать даже на улице и при людях и было ощущение что я не могу так больше жить, а через 2 дня я чувствую себя достаточно хорошо.» »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 часов тому: «Доброе утро! цитата: «Что делать» Проявить подлинную заботу о себе(!) Это значит поступить ответственно. Вначале можно обратиться к психологу - очно или удаленно. Оба варианта в»
Вопрос от: Мотор Возраст: 25

Как побороть депрессию?

Как справиться с Депрессией? Я думаю что у меня депрессия ! Последнее время мне ничего не хочется. Раньше было много планов и мечт, сейчас они кажутся глупыми и не досягаемыми. Нет радости от жизни. Постоянно грустно и хочется плакать. Случались истерики на ровном месте .Видеть никого нет желания и сил. Выхожу на улицу только не работу или когда необходимо, друзей и парня вижу только с их инициативы. Раньше все было наоборот, от меня исходило больше энергии и жизнерадости. Последнее время закрываюсь в себе и ни с кем не делюсь своими переживаниями, и не хочется этого делать . Понимаю что нужно выходить с этого состояния , но не знаю как и не хочу, но пугает остаться в нем .
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Схема работы с депрессией - обращение к психиатру, который ее подтвердит или опровергнет, при необходимости выпишет препараты. И работа с психотерапевтом.
Медикаменты помогают справиться с симптомами. Психотерапия работает с причинами.

Как давно такое состояние? Что происходило до того, как перестала радовать жизнь и ничего не хочется?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Сильные истерики и нападки грусти происходят последние две недели.
Не знаю с чего началось, в одно утро проснулась и поняла что нет смысла вставать, случилась истерика , так и начало пропадать стремление к жизни и развитию
Дополнение от автора вопроса ·
Раньше я была довольна
Но потом все начало огорчать.
В данный момент началось разочарование в работе и людях.
Работу я сменила, но состояние не ушло
Здравствуйте, Мотор!
цитата:
понимаю что нужно выходить с этого состояния , но не знаю как и не хочу, но пугает остаться в нем .

Депрессия - это, вообще-то, болезнь, которая лечится так, как Вам уже написала Валентина Михайловна. На форуме она точно не поддается лечению. Хотя, возможно, у Вас и не депрессия вовсе - а депрессивный эпизод, апатия, что само по себе тоже малоприятно. В любом случае необходима диагностика.

Оттолкнувшись от Вашего ника - Мотор, можно предположить, что мотор забарахлил. Что-то в нем разладилось. Вот и стоит прежде всего задача - выяснить причины, а ПОТОМ уж выбирать способ починки и отладки. Именно в такой последовательности.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?