Депрессия 5.5 Лет . Не останавливается. Я деградирую. Что делать?

Оксана Бамбура психолог

13.04.2021 18:09

"Что дальше?"
Как сами думаете?
Интересно то что Вы четко все осознаете, но ничего не предпринимаете?
Встречный вопрос: И что с Вами делать?
На что Вы рассчитываете когда сюда, пишете?Ответ отредактирован автором 13-04-2021 18:10:08

Ответ отредактирован автором 13-04-2021 18:10:26

Ольга Владимировна Головченко психолог

13.04.2021 18:10

Добрый вечер!
Скажите, кто Явам поставил диагноз депрессия? Вы были у врача психиатра? Депрессия это серьёзное психическое заболевание, которое лечится медикаментозно. Вы какое-то время справлялись , какие-то свои чувства подавляли или отрицали, но потом они вырвались наружу и Ваша психика уже не справляется. В таких случаях обращаются за терапией к специалисту, чтобы разобраться с причинами. У Вас уде достаточно долгий срок для такого состояния . Вы раньше пытались обратиться за помощью?

Оксана Бамбура психолог

13.04.2021 18:17

По выздоровлению от ковида обратитесь к психиатру. Дабы продиагностироваться и по необходимости получить медикаментозную помощь (антидепрессанты).
Потом Вас ждет, если захотите, длительная психотерапия! Приготовтесь.

Оксана Бамбура психолог

13.04.2021 18:32

"Пишу- услышать рационализм, свежий взгляд на жизнь. Но пока... увы..."

Да, нет Вы пишете сюда что бы кто-то за Вас решил проблему!

Такого не будет, Придется жить только Вам. И вам решать как именно. Вот и все.

Оксана Сенченко психолог

13.04.2021 18:46

Доброго дня, Fénix.

цитата:

Диагноз точно поставлен психотерапевтом.
Медикаментозно не хочу лечить. Пила только нейроплант.
Есть ли альтернативные варианты перезагрузка себя

На скільки мені відомо, діагноз ставить не психотерпевт, а психіатр. Якщо говорили про депресію, то Ви маєте розуміти, що це захворювання не лише на психологічному, але і на біохімічному рівні, тому без ліків, на жаль, результату не буде. Чому Ви не хочете вживати медикаменти? Ви ж вживаєте інсулін, противірусни препарати і т. д.?

Підтримали: 1

Мария Валериевна Радченко

Оксана Бамбура психолог

13.04.2021 19:28

"Как понять истинный путь к излечению."

Нечего тут понимать. Нужно желание!

"Так и с человеком, если не помочь, погибнет однозначно."

Что бы просить о помощи нужно также этого желать!
С этим хорошо справляются антидепрессанты.

Ответ отредактирован автором 13-04-2021 19:31:34

Инна Черняева психолог

13.04.2021 19:38

цитата:

Как понять истинный путь к излечению.

Какие чувства Вас привели к этому состоянию?

Что уже на сегодня предпринимаете, как помогаете себе?

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Инна Черняева психолог

13.04.2021 20:05

цитата:

А мне это дало только драму и дно моей жизни (

С этого места я Вам рекомендую начать проходить психотерапию.
Страх и злость прожить, а не бежать от них в депрессию.

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Ольга Владимировна Головченко психолог

13.04.2021 20:29

Ковит это то, что Вам поможет что-то переосмыслить в Вашей жизни, как бы это не звучало странно. Вы должны понимать, что Вам нужно обратиться за психотерапией, потому что консультация на сайте не решит Ваш вопрос. Вам нужна работа со специалистом

Підтримали: 1

Инна Владимировна Черняева

Оксана Игоревна Истомина психолог

13.04.2021 20:49

добрый вечер. если вы пять лет не работаете, за чей счет живете? обращались ли вы на консультацию к психиатру?

Підтримали: 1

Ольга Владимировна Головченко

Оксана Бамбура психолог

14.04.2021 09:32

"А что если это не депрессия, а например психоз?"

А что если ни то, ни другое? Вы просто занимаетесь самоедством, что бы не брать ответственность за свою жизнь? Бежите таким образом? Много свободного времени, плюс самоедством разум занимается если его никуда не применить. Перенаправить например на работу или творчество.

И да психоз с разряда шизофрении, с ним идут дополнительные симптомы.

"Как себя сподвигнуть на обследование"
Берете телефон и звоните, чтобы записаться на прием. !! Берете и делаете!!