Депрессия из-за неверного выбора профессии

Question

Здравствуйте! У меня  сильная  депрессия (даже начались проблемы со здоровьем : пальцы на ногах синеют, сердце очень сильно болит, судороги, когда засыпаю, то почти теряю сознание и т. д. )  а всё из-за выбора учёбы на нежеланную профессию. Не было каких-то предпочтений, поэтому пошла на то, что предложила мама, а я особо против не была. ООООЧЕНЬ жалею. Проучилась 1 курс, такое чувство, что меня как тряпку выжали, емоций кроме грусти не чувствую, очень плохо, аппетита вообще нет, голова раскалывается. Не хотела учиться уже на 1 семестре, но мама настояла и сказала, что доучусь и решим, но теперь она бьётся в истериках, плачет, а мне и её жалко, но я не могу ничего сделать, мне плохо, денег в семье особо нет,  да и срок поступления сплыл и теперь не поступишь в другой вуз. Хочу отчислиться и пойти искать подработки, мать категорически запрещает, говорит, что я её не слушаю и совсем не жалею, сяду в четырёх стенах и буду сидеть (она так судит из моего состояния на дистанционном обучении) . Аргумента куда я хочу поступить нет. Я творческий человек, а выбрала профессию пищевого технолога и инженера. Я заплуталась в себе. Прошу, помогите мне. Уже ходила к психологу, психиатру, они ясного ответа не дают, больше склоняются к маминому решению, А Я ВОТ ПРЯМ ВООБЩЕ НЕ МОГУ ДАЛЬШЕ ИДТИ, совсем-совсем. Я человек не общительный, интроверт, но ради отчисления я хочу выйти из замкнутого состояния, раскрыться, но меня только ещё больше вгоняют в состочние боязни людей. Заранeе спасибо, прошу, помогите мне

Анастасия Козакова (Киев) · Answer

Здравствуйте!
Мне кажется, в вашей непростой ситуации можно опереться на то, что вы чувствуете - а чувствуете вы, как вы пишете, что вам плохо. И принимать решения, исходя из этого факта: здесь вам плохо (в этом вузе, на этой специальности и т.д.).
Депрессию вам поставил психиатр? Назначил ли он вам лечение? При депрессии это важно. И не менее важно позаботиться о себе, и максимально возможно избегать перегрузок, чрезмерных усилий, и того, что вашу депрессию усугубляет.
Что касается не медикаментозного лечения - мне кажется, психотерапия важна в вашем случае, кроме лекарств.

Анастасия Козакова (Киев) · Answer

Мне жаль. И, к сожалению, я не могу убедить вашу маму вместо вас. Или сказать, как сделать правильно. Попробуйте говорить ей о своих чувствах, о том, что вам плохо. Также обратите внимание на то, что вы, в общем-то, придумали варианты, которые вам подходят - заочка, подработки и т.д. Вы пишете, что вам 18. То есть, на подработки и заочку (перевод, как вариант) технически согласие мамы не нужно?

Анастасия Козакова (Киев) · Answer

Если я верно понимаю, то вы знаете, что вам делать, но испытываете страх перед маминой реакцией? Попробуйте всё-таки найти себе психотерапевта, и поработать с ним индивидуально.
И проконсультируйтесь с другим психиатром. Вы описываете своё состояние, как плохое. А психиатр выписал вам валерьянку. 

Насчёт перевестись нельзя в этом году - это в вузе сказали, на кафедре?Ответ отредактирован автором 28-08-2021 00:43:33

Анастасия Козакова (Киев) · Answer

А как вам хочется себя с ними вести? Если представить, что их реакция вас не пугает, например.

Из вариантов с учёбой некоторые люди ещё используют право на академотпуск - и продолжаете числиться в вузе, и есть время подумать, куда идти и чем заниматься.

Анастасия Козакова (Киев) · Answer

Мой вопрос не про то, как другим плохо, а про то, как вам. А также про то, как вы хотите себя вести с ними. Именно хотите, а не должны.

Анастасия Козакова (Киев) · Answer

У вас точно есть право решать, как лучше для вас.

Анастасия Козакова (Киев) · Answer

Когда вы описываете маму, то у меня ощущение, что вы говорите о ребёнке. Но мама - взрослая женщина, и она способна и проживать свои чувства, и справляться с ними. Это - не ваша работа. Позвольте маме самой справляться со своими чувствами. А вы попробуйте на себе сосредоточиться, на своих чувствах и желаниях. То, о чём вы писали - что вам плохо, вы хотите по-другому, что у вас есть право решать про свою жизнь. Взрослые, окружающие вас, могут и должны сами справиться со своими чувствами.
Если же ваше чувство вины очень сильное - вариант индивидуальной работы со специалистом вам может помочь. Работа с желанием нести ответственность за чувства окружающих - очень важная работа. На форуме никто её с вами не проделает.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Депрессия из-за неверного выбора профессии

Ответы психологов