Психология проиграша

Привет. Я занимаюсь боксом и с самого начала у меня были тяжёлые бои. То есть я выкладывалась на все 100% физически, а психологически я всё время нервничала, потому что видела перед собой соперницу более высокого уровня, хотя на деле я могла бы их победить, если бы обращала внимание на мелочи.
Мой тренер говорит, что я не вижу где могу ударить и вообще ситуацию в ринге, потому что я очень нервничаю и из за этого голова перекипает и я не могу свободно думать. Или наоборот, что ты СЛИШКОМ много лишнего думаешь, просто живи, будь как будет. Я это понимала, но не знала как это сделать, что бы он ни говорил у меня будто был какой-то блок, программа, котору просто так не изменить. И сколько боёв у меня было с КМС, с участницами чемпионата Европы, чемпионками Украины, которых я могла бы победить.
Но в самый ответственный момент, когда я устала, я будто начала сдаваться психологически, я будто отключила мозг и делала так, что бы я проиграла, действовала на автомате лишь бы выжить. И я понимала, что проигрую, но не знала что с этим делать, из за этого нервничала ещё больше и в итоге, я просто боксировала и ждала пока закончится бой, хотя со стороны это выглядело, что я не сдаюсь и боксирую как умею, будто не дотягиваю, но не сдаюсь. Но дело в том, что я дотягиваю! Я могла бы их всех перебоксировать, если бы я была спокойной как удав, тогда бы все было на месте. У меня был только 1 такой бой, когда я НИ КАПЛИ не парилась, мои мысли были и эмоции были в том, что мы приехали в новый город в котором я ещё не была, и только перед самим выходом на ринг, я спросила тренера что мне делать и вышла и сделала то, что он сказал. И все было ИДЕАЛЬНО! Я в жизни перед боем не была такой спокойной, я ни о чем не думала.
В моменты когда моя голова не варит, тренер мне подсказывает, но мне с трудом удается услышать его и переварить сказанное, ведь физически я могла бы перебить её, а психологически что-то мешает мне делать правильно.
Я очень люблю бокс, и я хочу убрать эту программу проиграша у себя, ведь я вижу что могу! Но в самый важный и переломный момент, я уже не побеждаю, а пытаюсь как то выжить в бою, при этом не отступая перед противником назад. Вроде бью, но всё на автомате, движения повторяются, удары тоже, будто я не хочу боксировать.
Но я хочу, но почему то когда вижу что сил не хватает, психологически сдаюсь.
Помогите пожалуйста решить этот вопрос, мне уже надоело проигрывать и подводить себя и тренера.